Анорексија нервоза: опасан поремећај исхране међу тинејџерима
Данас се брзо шири, посебно међу младима. анорексија нервозане само физичко здравље, већ и психолошким је поремећај у исхрани који дубоко утиче на здравље. Ова болест се јавља када појединци развију нездраве мисли о својој тежини и слици тела. Стручњаци клинички психолози наглашавају да је лечење анорексије сложен процес и да би свест о овом проблему требало повећати у друштву.
Шта је анорексија нервоза?
Анорексија нервоза је поремећај у исхрани који карактерише екстреман губитак тежине, интензиван страх од гојења и искривљена слика о свом телу. Овај поремећај може довести до тога да се појединци придржавају нездраве исхране, прекомерно вежбају или се баве понашањем попут повраћања након јела. Појединци који пате од анорексије често се осећају дебело иако су веома мршави.
Симптоми болести
Примарни симптоми анорексије су кључни за препознавање болести. Ови симптоми укључују:
- Екстремни губитак тежине: Особе које имају испод своје здраве тежине.
- Интензиван страх од добијања на тежини: Стални осећај прекомерне анксиозности због добијања на тежини.
- Искривљена перцепција тела: Нездрава процена сопственог тела.
Распрострањеност међу младима
Иако се анорексија нервоза може јавити код људи свих узраста и полова, најчешћа је код... тинејџерке Јавља се између. Овај период је период када се обликује перцепција тела и интензивно се осећају друштвени притисци. Мода, друштвене мреже и друштвена очекивања могу негативно утицати на перцепцију тела код младих људи.
Фактори ризика и узроци
Много фактора игра улогу у настанку анорексије. Ови фактори укључују:
- Генетска предиспозиција: Присуство сличних поремећаја у породици.
- Карактеристике личности: Особине попут перфекционизма и ниског самопоштовања.
- Породична структура: Динамика и стил комуникације унутар породице.
- Друштвени притисци: Идеална перцепција тела коју су створили медији и друштво.
- Трауматични животни догађаји: Трауме које је особа доживела у животу.
Рани знаци и интервенција
Препознавање раних знакова анорексије нервозе је кључно за успешно лечење. Рани знаци укључују:
- Нагли губитак тежине: Брзо губљење тежине.
- Опсесија калоријама: Претерана забринутост због калорија било које намирнице.
- Избегавање хране: Понашања избегавања.
- Претерано вежбање: Стална жеља за прекомерним вежбањем.
- Неправилност менструалног циклуса: Неправилности у менструалном циклусу код жена.
- Избегавање друштвених окружења: Избегавање пријатеља и друштвених догађаја.
- Проблеми са кожом и косом: Погоршање физичког изгледа.
- Депресија и апстиненцијална криза: Емоционално повлачење и знаци депресије.
Процес лечења: Добијање на тежини није довољно
Лечење анорексије није ограничено само на фокусирање на повећање телесне тежине. Главни циљ је промена нездравих мисли и понашања појединца у вези са храном и сликом тела. Неопходно је да лекар, психолог, дијететичар и породица раде заједно током процеса лечења. Породичне терапије су се показале ефикасним, посебно код адолесцената, а когнитивно-бихејвиоралне терапије код одраслих. Ако је потребно, у процес лечења може се укључити и психијатријска подршка лековима.
Друштвена свест и улога породице
Подизање свести о поремећајима у исхрани у друштву је од великог значаја у превенцији анорексије нервозе. Да би породице пружиле својој деци здраву слику о телу:
- Отворено комуницирајте: Дељење осећања и мисли.
- Промовисање медијске писмености: Процена садржаја представљеног у медијима из критичке перспективе.
- Повећајте емоционалну отпорност: Развијање емоционалне интелигенције код деце.
- Обезбеђивање едукације о здравој исхрани: Учење правилних прехрамбених навика.
- Примање психолошке подршке када је потребно: Значај тражења стручне помоћи.
