Анорексија нервоза: симптоми и методе лечења
анорексија нервоза, је озбиљан поремећај у исхрани који је посебно чест међу младима данас. Ову болест карактерише страх појединаца од добијања на тежини и њихова жеља за екстремном мршавошћу. Иако је слика тела људи поремећена, негативно је погођено и њихово ментално стање. У овом чланку ћемо пружити свеобухватне информације о симптомима, узроцима и методама лечења анорексије нервозе.
Шта је анорексија нервоза?
Анорексија нервоза је психијатријски поремећај који нарушава слику о свом телу код појединаца и озбиљно утиче на њихове прехрамбене навике због страха од добијања на тежини. Људи се могу осећати гојазно чак и ако обично достигну много мању тежину од нормалне. Ово стање је једно од најопаснијих поремећаја у исхрани и може довести до озбиљних здравствених проблема ако се не лечи.
Који су симптоми анорексије нервозе?
- Екстремни губитак тежине: Особа која достиже тежину испод своје нормалне тежине.
- Промене у прехрамбеним навикама: Понашања као што су избегавање седења за столом или прекомерно избегавање одређене хране.
- Страх од добијања на тежини: Не брините превише о добијању на тежини.
- Изобличење у перцепцији тела: Перцепција слике виђене у огледалу другачије него што она заправо јесте.
- Прекомерна вежба: Окретање прекомерној физичкој активности ради контроле тежине.
- Ментални проблеми: Појава психолошких проблема као што су анксиозност и депресија.
Узроци анорексије нервозе
Узроци анорексије нервозе су сложени и обично су резултат комбинације фактора. Неки од тих фактора укључују:
- Генетски фактори: Ризик је већи код особа са породичном историјом поремећаја у исхрани.
- Психолошки фактори: Особине личности попут перфекционизма и ниског самопоштовања повећавају ризик од анорексије.
- Фактори животне средине: Спољни фактори као што су породична динамика, утицаји друштвених медија и круг пријатеља такође играју важну улогу.
- Траума: Психолошке трауме доживљене у прошлости могу негативно утицати на прехрамбене навике појединаца.
Методе лечења анорексије нервозе
Лечење анорексије нервозе захтева мултидисциплинарни приступ. Следеће методе се обично примењују током процеса лечења:
- Психотерапија: Поремећаји у структури размишљања особе се решавају методама као што су индивидуална терапија, групна терапија или породична терапија.
- Саветовање о исхрани: Циљ је регулисање прехрамбених навика и креирање здравог плана исхране.
- Лекови: Ако је потребно, могу се користити антидепресиви или анксиолитици.
- Групе за подршку: Дељење искустава са људима који имају исти проблем пружа моралну подршку особи.
Подршка породице у борби против анорексије нервозе
Породице играју главну улогу у борби против анорексије нервозе. Чланови породице треба да створе подстицајно окружење активним учешћем у процесу лечења појединца. Поред тога, одржавање отворених комуникационих канала помаже појединцу да се боље изрази.
Утицај друштвених медија
Данас су друштвене мреже фактор који значајно утиче на слику о телу и прехрамбене навике појединаца. Стално дељење идеалних стандарда тела може учинити да се млади људи осећају неадекватно. Стога је важно уравнотежити коришћење друштвених мрежа и подстицати здраве слике о телу.
Као резултат
Анорексија нервоза је озбиљан поремећај у исхрани који може бити опасан по живот ако се не лечи. Препознавање њених симптома је важно за рану интервенцију. Психотерапија, саветовање о исхрани и породична подршка играју кључну улогу у процесу лечења. Не треба заборавити да је најважнији корак у борби против ове болести тражење стручне помоћи.
