Негативни ефекти базена на здравље зуба
Доласком лета, коришћење базена се повећава. Међутим, хлорисана вода у базенима може имати озбиљне негативне последице по здравље зуба. Стручњаци истичу да хлорисана вода у базенима оштећује зубну глеђ. Посебно У базенима где је pH ниво неконтролисан Пливање може изазвати ерозију зубне глеђи, повећавајући ризик од осетљивости зуба, промене боје и каријеса.
Ерозивни ефекат воде из базена на зубну глеђ
Вода у базенима изазива микроскопску ерозију зубне глеђи. Наводи се да је 68% базена у Турској ван безбедног pH опсега. Ерозија базена Примећено је да се број пацијената који се пријављују утростручио у последњих пет година због извештаја о инспекцији Министарства здравља из 2024. године. Према извештају о инспекцији Министарства здравља из 326. године, pH вредност 222 од 6.4 базена пада на XNUMX, што представља озбиљну претњу за зубну глеђ.
Научни подаци зову узбуну
- Часопис за стоматолошка истраживања (2023)Утврђено је да 74% олимпијских пливача има ерозију зубне глеђи.
- Клинички подаци Универзитета у Истанбулу (2023)Активни пливачи између 15 и 25 година имали су просечан губитак зубне глеђи од 0.43 мм. То је четири пута више него код нормалних особа.
Ерозија зубне глеђи и деца
Ризик од ерозије је двоструко већи код деце, посебно оне млађе од 12 година, јер им је зубна глеђ тања. Погрешно је сјајне зубе доживљавати као здраве зубе; како се слој глеђи тањи, жути дентин испод почиње да се види. Иако се ово понекад погрешно сматра „избељивањем“, то је заправо губитак глеђи.
Једна сесија пливања и ризик од губитка зуба
Када pH вредност воде у базену падне испод 6.8, кристали хидроксиапатита који чине зубну глеђ почињу да се растварају. Чак и у само једној сеанси пливања може се изгубити 1-3 микрона глеђи. Прање зуба одмах након пливања сматра се великом грешком. Прање глеђи која је омекшала киселином ствара ефекат брусног папира. Због тога треба сачекати најмање 30 минута, а затим опрати зубе пастом за зубе која садржи флуорид, али није абразивна.
5 критичних ризика који угрожавају здравље зуба
- Не дозволите да вас мирис хлора завара: Јак мирис није хлор, већ накупљање хлорамина, који еродира глеђ.
- Слани базени су штетнији: Водоник-пероксид који се ослобађа електролизом је јачи корозив од хлора.
- Промена боје је показатељ ерозије: Бела није мрља, већ одраз дентина.
- Штитнике за зубе треба пажљиво одабрати: Неодговарајуће доводе до тога да хлорисана вода остане у устима.
- Интеракција између пасте за зубе и хлора: Неке супстанце се комбинују са хлором и покрећу хемијску корозивну реакцију.
Препоручене стратегије заштите
- Користите pH метар: Не пливајте ако је pH испод 7.2.
- Спрејеви са калцијум фосфатом: Неутралише киселу средину у устима.
- Флуоридни гел два пута недељно: Јача глеђ и смањује осетљивост.
- Месечно чишћење биофилма: Смањује задржавање киселине.
- Заштита угрожених зуба: Превентивне третмане треба примењивати на већ ослабљене зубе.
Поправка оштећења базена и свест о оштећењима
Треба запамтити да ерозија зубне глеђи напредује тихо. Ако имате тегобе попут пецкања од врућег чаја или зубобоље ноћу, не тражите узрок негде другде. Иако базени могу изгледати невино, невидљиве киселине у води могу оштетити ваше зубе. Свесност је неопходна, јер је заштита могућа једноставним, али ефикасним корацима.
