Најмање 2 чаше воде дневно јача млечне зубе

Наводећи да млеко садржи велике количине минерала неопходних за здравље зуба, као што су калцијум и фосфор, др. Предавач Члан Себнем Н. Коцан је рекао: „Протеини млека доприносе превенцији каријеса и јачању зуба. Има основну структуру и помаже у равнотежи киселина које изазивају пропадање. Природни млечни шећер је врста шећера која има ниска својства која изазивају каријес. Млеко је неопходна храна за здравље зуба и тела. Подржава развој костију код деце узраста раста и развоја. Богат је витаминима и минералима. Помаже да зуби постану отпорни на каријес; Међутим, и даље може изазвати каријес ако се остави на зубима дуже време. Из тог разлога, зубе треба чистити након конзумирања млека, укључујући и бебе које се хране ноћу. рекао је.

МЛЕКО ТАКОЂЕ ДОПРИНОСИ ОТПОРНОСТИ ЗУБА НА КАРИЈЕС

Др објашњава да осим што садржи минерале неопходне за развој зуба, млеко доприноси и отпорности зуба на каријес захваљујући протеинима у својој структури. Предавач Члан Себнем Н. Коцан је рекао: „Уношење неопходне количине млека током периода ницања, који је период када су зуби најсклонији каријесу, доприноси јачању структуре зуба. „Иако потребна количина млека може да варира у зависности од личних карактеристика, у просеку је 1 шоље за децу од 3-2,5 године и 2 шоље за старију децу. рекао.

ДА СТЕ СТАКЛИ ДА ПИЈЕТЕ МЛЕКО, НЕМОЈТЕ У МЛЕКО ДОДАВАТИ ХРАНИ КАО ШЕЋЕР ИЛИ МЕД!

Др се дотакао и питања усађивања навике испијања млека код деце. Предавач Члан Себнем Н. Коцан је рекао: „У првих 6 месеци беба се природно храни само мајчиним млеком. Мајчино млеко садржи све хранљиве материје неопходне за раст и развој бебе. После 6 месеци, само мајчино млеко није довољно за бебу и мора се почети са дохраном. Током овог периода, кравље млеко постепено почиње да се конзумира. Нека деца могу бити алергична на млеко. Деца са алергијама не би требало да инсистирају на конзумирању млека. Да бисте стекли навику да пијете млеко, у млеко се не препоручује додавање намирница попут шећера и меда. Млеко са додатком шећера и меда може изазвати каријес. Без обзира колико је то корисно за зубе, дуготрајно остављање млека на зубима може изазвати каријес. Из тог разлога, не треба заборавити да треба опрати зубе након конзумирања млека.” рекао је.

Др је такође навео да је минерални садржај зубне глеђи важан у отпорности на каријес. Предавач Члан Себнем Н. Коцан је рекао: „Структура глеђи новоизбијених сталних зуба и млечних зуба је мање отпорна на каријес. Временом долази до акумулације минерала у зубној глеђи и отпорност се повећава. „Протеини млека посредују минералима да лакше прелазе у структуру зуба и помажу у јачању минералне структуре глеђи. рекао.