Према најновијем истраживању Министарства здравља Републике Турске пре пандемије, каријес се сматра најчешћим проблемом оралног здравља у свету. Каријес се изражава као болест која може изазвати бол, инфекцију и губитак зуба као и нарушавање структуре зуба. Један од главних узрока каријеса је бактеријски плак који се накупља на зубима. Ови плакови се хране шећером у храни и пићу и производе киселине које оштећују зубну глеђ. Стручњаци скрећу пажњу на питања као што су орална хигијена, здраве навике у исхрани, употреба флуора и редовне посете стоматологу како би се спречило пропадање зуба.
„Водите рачуна о оралној хигијени”
Док 60 до 90 одсто деце школског узраста и скоро сви одрасли имају зубни каријес, око 65 одсто људи старости 74-30 године нема природне зубе. „Да бисте спречили пропадање зуба, потребно је да перете зубе најмање два пута дневно. Поред тога, веома је важно користити четкицу за интерфејс или зубни конац“, рекао је Дт. Фıрат Токтамıсоглу је додао следеће:
„Обраћање пажње на оралну хигијену штити и здравље ваших зуба и опште здравље. Редовно чишћење зуба смањује стварање плака и јача зубну глеђ. Такође спречава непријатне ситуације као што је лош задах. Према подацима Светске здравствене организације, више од трећине светске популације живи са каријесом. Најлакши начин да спречите овај проблем је да водите рачуна о оралној хигијени.”
„Усвајање здравих навика у исхрани штити од каријеса“
Истичући да је потребно ограничити заслађену храну и пиће, или по могућности потпуно одустати, Дт. Фıрат Токтамıсоглу је рекао: „Шећер у храни и пићима је важан фактор у стварању зубног каријеса. Слатка храна и пића изазивају бактерије у устима да производе киселину. Ово слаби зубну глеђ. Спровођење уравнотежене исхране која се састоји од воћа, поврћа, интегралних житарица, млечних производа и протеина, пијење пуно воде и смањење потрошње шећера је један од важних корака које треба предузети. Зато што је потрошња шећера један од главних фактора ризика за каријес.
„Флуорид се може користити ако се придржавате препорука лекара“
Флуорид, минерал који јача зубну глеђ и штити зубе од каријеса, налази се у неким водама за пиће, пасти за зубе и производима за оралну негу. Напомињући да у неким случајевима стоматолози могу препоручити и додатне апликације флуора као што су флуоридни гел или лак, Дт., један од оснивача Дент Оффициал-а. Фıрат Токтамıсоглу је рекао следеће о важности флуорида:
„Флуорид је једна од најефикаснијих супстанци у превенцији каријеса. Такође је научно доказано да употреба пасте за зубе са флуором смањује ризик од каријеса. Зато што флуор обезбеђује реминерализацију зубне глеђи и повећава њену отпорност на киселине. Препоручујем да редовно користите производе који садрже флуор и да се придржавате савета стоматолога.”
Наводећи да су редовни прегледи код стоматолога један од најбољих начина за заштиту оралног здравља, Дт. Фıрат Токтамıсоглу је рекао: „Стоматолог може рано дијагностиковати каријес или друге проблеме тако што ће обавити орални преглед и понудити одговарајући третман пацијенту. Због тога је потребно најмање два пута годишње ићи на контролу код лекара“, рекао је он.