Универзитет Ускудар НП Фенериолу медицински центар Психијатар доц. др. Сердар Нурмедов је дао изјаве о узроцима и последицама хроничног бола. Наводећи да се бол који се обично јавља као последица болести или повреде и траје дуже од три месеца назива „хронични бол“, психијатар доц. др. Сердар Нурмедов је рекао: „Хронични бол може трајати дуго након што се опоравите од повреде или болести. Понекад се може појавити чак и без очигледног разлога. Хронични бол се дефинише као упоран или понављајући осећај нелагодности који се осећа у неком делу тела. рекао је.
Хронични бол је веома чест проблем.
Истичући да хронични бол може настати из различитих разлога, Нурмедов је рекао: „Стања као што су повреде, хируршке интервенције, реуматске болести, поремећаји нервног система, одређене врсте карцинома, фибромиалгија, мигрена, проблеми са кичмом могу изазвати хронични бол. Хронични бол је веома чест и један је од главних разлога због којих особа тражи лечење. Око 25 одсто одраслих у Сједињеним Државама пати од хроничног бола. Хронични бол је у порасту и код нас. Због тога су у многим јавним и приватним болницама почела да се отварају одељења „Алгологије” која се баве лечењем бола.” користио фразе.
Пацијенти могу описати хронични бол на много различитих начина.
Истичући да неки људи имају и хронични бол који није последица повреде или физичке болести, Нурмедов је рекао: „Ми то зовемо психогени бол или психосоматски бол. Психогени бол је узрокован психолошким факторима као што су стрес, анксиозност и депресија. Међутим, могуће је да се више од једног узрока бола преклапа. То је као да особа са раком такође има психогени бол." рекао.
Додајући да пацијенти описују хронични бол на много различитих начина, Нурмедов је рекао: „Могу да користе описе као што су ударање, стискање, печење, лупање, пецкање, стискање. Када се раду додају менталне болести узроковане хроничним болом, дефиниције могу постати много сложеније.” рекао је.
Да би се поставила дијагноза, врши се детаљан физички преглед пацијента.
Подсећајући да бол мора да траје најмање три месеца да би се говорило о хроничном болу, доц. др. Сердар Нурмедов је рекао: „Током овог периода, бол не мора бити константан. Можемо говорити о хроничном болу ако се понавља. Да би се поставила дијагноза, пре свега, од пацијента се узима детаљна историја болести и врши се детаљан физички преглед пацијента. Након тога, могу се наручити различити тестови за које се сматра да су корисни у откривању порекла бола, укључујући тестове крви, МРИ, ЦТ, рендгенске снимке, ЕМГ, тестове рефлекса и равнотеже, тестове урина и цереброспиналне течности. дао изјаву.
Живот са особама са хроничним болом може бити исцрпљујући
Напомињући да хронични бол није само физички проблем, већ и проблем који може значајно утицати на психологију особе, Нурмедов је рекао: „Пошто је хронични бол стално присутан, он може негативно утицати на свакодневни живот, односе и општи квалитет особе. живот. Хронични бол може довести до многих менталних проблема, укључујући стрес, анксиозност, депресију и проблеме са спавањем. рекао.
Напомињући да, иако се разликује од особе до особе и ситуације до ситуације, живот са особом са хроничним болом понекад може бити прилично исцрпљујући, Нурмедов је наставио своје речи на следећи начин:
„Енергије, времена и пажње коју човек троши на суочавање са болом је толико да нема ни енергије, ни времена ни пажње коју би посветио члановима породице и пријатељима. Ово уништава односе. Међутим, особа која живи са хроничним болом може ставити емоционални терет на људе око себе јер се суочавају са сталном нелагодношћу, стресом и потешкоћама. Чланови породице или блиски пријатељи могу бити забринути и узнемирени када виде да њихова вољена особа пати или не испуњава њихове потребе. Хронични бол може изазвати осећај беспомоћности код оних око особе. Ово се временом може претворити у бес. Односи у вези са овим могу бити затегнути, а понекад и прекинути.”
Не постоји јединствени рецепт за хронични бол
Истичући да се прво истражују узроци бола и да се планира лечење, уколико се открије, Нурмедов је рекао: „Понекад се не може пронаћи извор бола, у овом случају бол се лечи симптоматски. Постоји много приступа лечењу хроничног бола. Који приступ се користи зависи од многих фактора, као што су врста бола, извор бола, старост, опште здравствено стање и пратећи психијатријски поремећаји. Стога, управљање хроничним болом треба да буде индивидуализовано и мултидисциплинарно. Треба напоменути да не постоји јединствени рецепт за хронични бол. упозорио.
Нурмедов је објаснио да су методе које се користе у лечењу хроничног бола терапија лековима, физикална терапија, когнитивна бихејвиорална терапија, терапија прихватања и посвећености, психолошка подршка укључујући методе свесности, алтернативна медицина и хируршке интервенције.
Четири стуба хроничног бола: стрес, исхрана, вежбање и сан
Наводећи да су четири главна фактора који утичу на стил живота људи четири стуба хроничног бола, доц. др. Сердар Нурмедов је истакао да држање ових фактора под контролом може помоћи у смањењу хроничног бола. Наводећи ове факторе као стрес, исхрану, вежбање и сан, Нурмедов је рекао: „Стрес може играти важну улогу у хроничном болу. Зато је важно да покушате да смањите стрес што је више могуће. Свако има различите технике за управљање стресом. Ако технике које сте до сада испробали нису функционисале, испробајте различите опције док не пронађете оно што вам најбоље одговара. Укључивање у вежбе ниског интензитета 30 минута сваког дана може вам помоћи да смањите бол. Вежбање такође има својства ослобађања од стреса. За особе које пате од хроничног бола је корисно да обрате пажњу на своју исхрану. То је зато што црвено месо и рафинисани угљени хидрати изазивају упалу. Упала такође изазива бол. Из тог разлога се препоручује прелазак на антиинфламаторну исхрану елиминисањем намирница које изазивају упалу. Недостатак сна може узроковати да добијете на тежини, што може погоршати ваш хронични бол. Квалитетан сан је такође важан за управљање стресом." давао предлоге.
Потпуно елиминисање хроничног бола можда није увек могуће.
Нурмедов је навео да трајање лечења зависи од фактора као што су јачина и трајање бола, сложеност основног стања, одговор на лечење и примењене методе лечења. Из тог разлога, стрпљење, сарадња и редовна контрола су важни у лечењу хроничног бола. Циљеви лечења су контрола бола, побољшање квалитета живота и побољшање свакодневног функционисања. Желео бих да вас подсетим да су многи од најважнијих и највећих животних проблема, укључујући хронични бол, у основи нерешени. Можда не можемо да их решимо, али можемо да их превазиђемо. Из тог разлога, биће функционалније усмерити енергију, време и пажњу коју трошимо да потпуно елиминишемо хронични бол како бисмо превазишли овај проблем. Треба напоменути да су приступи 'когнитивно-бихејвиоралне терапије', 'терапије прихватања и преданости' и 'свесне свести' изузетно ефикасни у овом погледу.” користио фразе.
Бол може повећати ниво стреса, а стрес може повећати тежину бола.
Истичући да су физички бол и ментално здравље у циклусу који храни једно друго, Нурмедов је рекао: „Како хронични бол негативно утиче на ментално здравље, погоршање менталног здравља такође негативно утиче на наше физичко благостање. С друге стране, доживљај бола није само физички осећај, већ је повезан и са психолошким, емоционалним и когнитивним процесима. рекао.
Нурмедов је рекао да је један од најбољих примера интеракције између физичког бола и менталног здравља ефекат стреса.
„Бол може повећати ниво стреса, а стрес може повећати тежину бола. Повећање хормона стреса може довести до тога да се бол сматра јачим. У исто време, хронични стрес може олакшати хроничност бола и повећати његову тежину. Други пример се односи на перцепцију и тумачење физичког бола. Наиме; Искуство бола може варирати у зависности од перцепције, тумачења и значења бола. Ментални фактори могу бити одлучујући у фокусирању на бол, перципирању бола као претње, а такође играју важну улогу у развоју стратегија суочавања са болом.