Др Февзи Озгонул је дао важне изјаве онима који су зависни од слаткиша, али тога нису свесни. Др Озгонул је рекао: „Ако уопште не волите да пијете воду, ако вам је укус воде горак или ако сте додајте шећер док пијете чај и кафу, пазите, можда сте зависни од слаткиша“.
Др Февзи Озгонул је рекао: 'Зависност од десерта је заправо опаснија од зависности од цигарета, алкохола или супстанци и узрокује да се више разбољевамо, али чак ни не схватамо да смо зависници од слатког.'
Иако постоји толико удружења која се боре са зависношћу од цигарета, алкохола и супстанци, зависност од слатког људима изгледа као шала и сматра се несташном децом и не придаје јој се никакав значај. У ствари, ова зависност је подстакнута инсистирањем. Чак и инсистирање може Оставите по страни зависност од алкохола и супстанци, чак и код зависности од цигарета, покушавамо да спасемо човека од ове навике, распирујемо ватру у зависности од слатког.Ову зависност могу да наставе било где, у било ком окружењу, а да то нико не примети. Међутим, сама особа може приметити ову зависност и желети да предузме мере предострожности.
Како да знамо да смо зависни од слаткиша?
- Ако увек додајете шећер када пијете чај и кафу
- Ако обично бирате своја пића од слатких пића
- Ако увек волите слатко после јела
- Ако желите нешто да поједете док пијете чај или кафу
- Ако имате честе главобоље и главобоља нестаје када поједете нешто слатко
- Ако се не можете заситити без хлеба, тестенине или пиринча
- Ако имате слатку ужину у колицима док купујете намирнице,
- Ако приметите посластичарнице или пекаре док се возите путем
- Ако увек имате слатку ужину код куће или на радном месту
- Ако ноћу отворите фрижидер и поједете чак и парче десерта
- Ако уопште не волите воду за пиће и укус воде вам је горак
- Ако ретко једете само гранулирани шећер или коцке шећера;
Будите опрезни, то значи да имате зависност од слатког.
Будите први који ће коментарисати