Изложеност политичким вестима може повећати ниво анксиозности и стреса

Изложеност политичким вестима може повећати ниво анксиозности и стреса
Изложеност политичким вестима може повећати ниво анксиозности и стреса

Клинички психолог из болнице у Ускудар универзитету НПИСТАНБУЛ Солин Цекин је дао процене о ефектима тренутног изборног периода на људску психологију. Стручњаци кажу да током политичких изборних периода људи често пролазе кроз емоционално и психолошки интензиван процес. Напомињући да многи различити фактори могу негативно утицати на људску психологију током изборних периода, специјалистички клинички психолог Солин Чекин је рекао: „Стално излагање супротстављеном политичком садржају може створити анксиозност и бес. Ограничења медија и друштвених медија могу помоћи у одржавању духовне и емоционалне равнотеже. Поред тога, важно је за заштиту менталног здравља квалитетно повећати време које особа себи издваја. Активности као што су бављење спортом, шетња природом, бављење хобијима ће подржати особу у том погледу.” давао предлоге.

Избори су право на изражавање

Специјалистички клинички психолог Солин Чекин је започео свој говор изјавом да су политички изборни периоди у Турској генерално периоди када људи доживљавају интензивне емоционалне и психолошке процесе, и рекла: „Избори нуде прилику људима у друштву да изразе своје право да сматрају своје политике, менаџерске преференције и државну администрацију. Дакле, појединац који има право гласа у изборном процесу доживљава осећај да се осећа вредним заједно са правом да се изрази. рекао.

Преовлађује предизборно осећање 'узбуђења и очаја'

Указујући на то да су изборне кампање политичких партија и кандидата прилично интензивне на изборима у Турској, Чекин је рекао: „Период јединства и солидарности на изборима може створити интензивна осећања солидарности и узбуђења, као и да негативно утиче на психологију људи. Он је дао изјаву и говорио о три периода која су се појавила у време избора.

Цекин је дефинисао предизборни период као 'фазу у којој преовлађују осећања узбуђења и безнађа' и рекао: „Колико год има потенцијал да пробуди наде, он такође може да изазове периоде анксиозности и очаја. Док они који су узбуђени због кандидата или странке коју подржавају могу имати своје наде, може постојати и сегмент који не може да оствари своје снове и безнадежан је због кандидата или странке коју не подржавају. користио фразе.

Очајни бирачи могу доживети интензивну анксиозност са анксиозношћу за будућност

Напомињући да изборни период може бити стресан период, Чекин је рекао: „Људи су можда забринути за будућност земље и како ће резултати избора утицати на њихове животе. Осим тога, језик који користе кандидати и странке на изборима понекад може бити поларизирајући и агресиван. Ово може створити осећај стреса и анксиозности. Међутим, када је безнадежни гласач забринут за будућност, може доживети интензивну анксиозност. Учинак кандидата и партија испод њихових очекивања или чињеница да су изборни резултати испод циљева које бирачи желе могу довести до моралног погоршања бирача. рекао је.

Поларизација може довести до игнорисања различитих тачака гледишта

Специјалиста клинички психолог Солин Чекин, који је истакао да у постизборном периоду може доћи до атмосфере која може изазвати поларизацију, рекао је: „Људи се могу разликовати јер имају различите политичке ставове. Ово раздвајање може учинити да се људи осећају непријатељски према њиховој вези и може довести до нарушавања мира и хармоније у друштву. Поред тога, поларизација може довести до тога да се људи окрену изворима блиским њиховим сопственим становиштима и да игноришу различите тачке гледишта у свом избору информација. упозорио.

Свесна употреба медија је важна за ментално здравље

Истичући да изборни периоди могу бити стресно време због дебата политичара, процеса кампање укључујући њихова обећања и неизвесности о будућности, Чекин је рекао да појединац може предузети неке мере да заштити сопствено ментално здравље током овог процеса. Цекин је навео ове мере на следећи начин:

„Иако је посебно важно пратити вести, стално излагање политичким вестима може повећати ниво анксиозности и стреса. Важно место има „свесно коришћење медија“, односно гледање вести у одређено време, вођење рачуна о добијању поузданих информација и избегавање обмањујућих или емотивних садржаја. Процена и анализа више различитих погледа и коришћење критичког мишљења у таквим садржајима вести такође ће бити од користи за нашу когнитивну флексибилност. На тај начин појединац може створити уравнотеженије окружење у својим односима са појединцима различитих погледа. Емпатија је такође важна овде. Тако се одвија дискретна комуникација.”

Друштвени медији могу бити извор стреса

Специјалиста клинички психолог Солин Чекин, који је подвукао да друштвени медији такође могу бити извор стреса, иако пружају брзу и широку заштиту информација на почетку избора, закључио је речима:

„Стално излагање контраполитичком садржају може изазвати анксиозност и бес. Ограничења медија и друштвених медија могу помоћи у одржавању духовне и емоционалне равнотеже. Поред тога, важно је за заштиту менталног здравља квалитетно повећати време које особа себи издваја. Активности као што су бављење спортом, шетња природом, бављење хобијима ће подржати особу у том погледу.”