Специјалиста неурологије болнице Универзитета Ускудар НПИСТАНБУЛ Проф. др. Огуз Танрıдаг је дао процену здравља мозга и здравог старења мозга у својој изјави поводом Недеље свести о мозгу.
Специјалиста неурологије проф. наводи да постоји двосмерна интеракција гена и средине у старењу мозга. др. Огуз Танрıдаг је скренуо пажњу на теорију супер старења која је последњих година дошла до изражаја како би спречила старење мозга. Професор др је рекао да су суперстари људи који показују перформансе старости 80-50 на тестовима памћења иако су старији од 55 година. др. Огуз Танрıдаг је рекао да ови људи углавном имају активан начин живота, друштвени су, повремено се препуштају себи и оптимистични су у погледу живота и догађаја. Наводећи да не постоје потешкоће у адаптацији код суперстарих особа, проф. др. Огуз Танрıдаг је истакао да ови људи настављају да уче нове информације.
Тема Недеље свести о мозгу, коју обележава Турско удружење неуролога од 13. до 19. марта 2023. године, је „Волите свој мозак, промените свој живот!“ утврђено је као .
Специјалиста неурологије болнице Универзитета Ускудар НПИСТАНБУЛ Проф. др. Огуз Танрıдаг је дао процену здравља мозга и здравог старења мозга у својој изјави поводом Недеље свести о мозгу.
Теорија супер старења долази до изражаја
Наводећи да постоји двосмерна интеракција гена и животне средине у старењу мозга, проф. др. Огуз Танрıдаг је рекао да је "теорија супер старења" дошла у први план последњих година како би се спречило старење мозга. Професор др је рекао да су суперстари људи који показују перформансе старости 80-50 на тестовима памћења иако су старији од 55 година. др. Огуз Танрıдаг је рекао: „Ови људи генерално имају активан начин живота, друштвени су, повремено се препуштају себи и оптимистични су у погледу живота и догађаја. Њихов ИК је унутар нормалног старосног просека. „Изгледа да су суперстари људи група у којој преовлађује генетски фактор, а фактор животне средине га интегрише. рекао.
Пазите на ове знакове прераног старења мозга!
Наводећи да се неки проблеми срећу код особа са прераним старењем мозга, проф. др. Огуз Танрıдаг их је навео као потешкоће у учењу нових информација, потешкоће у прилагођавању новим условима, продужени трауматски ефекат прошлих догађаја, потешкоће у прављењу планова и програма, заборављање имена и бројева и поремећај контроле беса.
Учење нових информација се наставља
Скрећући пажњу на заједничке карактеристике суперстарих људи, проф. др. Огуз Танрıдаг је рекао: „Са позитивном и оптимистичном структуром личности суперстарих људи, нема потешкоћа у адаптацији, а нове информације се и даље уче. У 85. години пишу се књиге, изводе пројекти, сликају се слике. У супер старењу постоји памћење од пре 25-30 година. Стога настављају да праве планове и програме.” рекао.
Послушајте ове предлоге за одлагање старења!
Своје препоруке за супер старење наводи и проф. др. Огуз Танрıдаг је рекао: „Можете научити нове хобије као што су читање и писање више, развијање сопствених скривених талената, на пример, похађање мраморирања или часове клавира након 50. године. „Окружење створено провођењем времена са групама које се разликују од ваше старосне групе и вредностима као што су поверење, статус, прилике и новац у вашем џепу које вам пружају ваше године назива се зона удобности и потребно је ићи даље од тога. ." рекао је.
Обратите пажњу на факторе ризика код жена!
На факторе који угрожавају здравље мозга жена у смислу превременог старења скренуо је пажњу и проф. др. Огуз Танрıдаг је као чешћи навео менопаузу, која мења неурохормонску и неурохемијску равнотежу мозга и активира факторе хабања мозга и хроничну депресију, која се сматра симптомом прераног старења.
Проф. др. Огуз Танрıдаг је такође навео да се економске, културне и друштвене потешкоће са којима се суочавају жене широм света виде као још један фактор који додатно покреће и повећава старење мозга код жена.