Једно од најчешћих питања током Рамазана је како се бринути о својим зубима. Да ли прање зуба прекида пост? Како спречити лош задах током Рамазана? Многа питања, укључујући и она слична, могу да нас збуне.Одговоре на ова питања објашњава Дентинце Дентинце Менаџер Поликлинике за орално и стоматолошко здравље Дениз Инце.
Пре свега, морамо подвући да не треба заборавити колико је орална нега важна у свим околностима. Чак и ако се то не ради током дана, морамо опрати зубе пре и после сахура и после прекида поста. Да би се спречило настајање каријеса и оралних тегоба током целог поста, потребно је уз помоћ четкице детаљно очистити не само зубе већ и језик, сублингвални и десни део. Средства за испирање уста и зубни конац који се користе након прања такође могу помоћи да се повећа ефекат четкања. Избегавање прекомерне конзумације цигарета и киселих напитака током сахура и ифтара током месеца Рамазана спречиће вас да патите од претеране жеђи и имаће велики утицај на заштиту здравља ваших зуба.
Шта узрокује лош задах током Рамазана?
Ако ова тегоба траје већ дуже време и не јавља се само током Рамазана, то може бити знак проблема у устима. Пре свега, потребно је да одете на преглед код стоматолога.У нашој ординацији Дентинце, након прегледа, можемо брзо да нађемо решење за ову ситуацију са планом лечења који ће пацијенту дати након дијагностиковања проблема. Међутим, проблем лошег задаха не настаје само због таквих разлога. Спавање непосредно након конзумирања хране у сахуру узрокује да се плак на зубима не очисти довољно, а у исто време, пошто особа не конзумира храну током дана током овог месеца, смањује се стварање пљувачке и самим тим појава лошег задаха.
Како да спречимо лош задах током Рамазана?
Како би се спречили стомачни проблеми који се могу јавити након сахура, стајање најмање пола сата након конзумирања хране ће помоћи да се појава таквих тегоба сведе на минимум. После ифтара, а затим пре и после сахура, зубе треба пажљиво четкати најмање два минута, а на исти начин користити помоћне водице за испирање уста и зубни конац. Треба пити пуно воде како би се спречило успоравање производње пљувачке.
Да ли треба да перете зубе током Рамазана?
Према саопштењу Министарства вера, прање зуба у пракси не прекида пост. Ситуације које могу да угрозе пост су употреба пасте и воде. Вода или паста за зубе који могу ући у грло током прања зуба могу прекинути пост. Из тог разлога, поступак рибања се може применити без пасте, у зависности од жеља особе. Да бисте заштитили здравље ваших зуба током Рамазана и касније, Дт. Као Дентинце, заједно са Дениз Инце, увек смо иза вашег осмеха.