Клинички психолог Озгенур Таскıн, специјалиста болнице у Ускудар универзитету НПИСТАНБУЛ, направио је процену сезонске депресије и њеног лечења.
Наводећи да је сезонска депресија врста афективног поремећаја, специјалистички клинички психолог Озгенур Таскıн рекао је: „Обично почиње у јесен и може се наставити зими. Није у посебном дијагностичком спектру у клиници, укључен је у дијагнозу депресије. Има карактеристичне симптоме." рекао.
Сезонске промене су важан покретач
Напомињући да су сезонске промене важан покретач за све болести, специјалистички клинички психолог Озгенур Ташкин је рекао: „Уопштено говорећи, види се да се на све болести може утицати сезонски. У ствари, Хипократ је рекао: „Главни узрок болести су промене годишњих доба“. Веза између сезонских промена и болести је настављена да се истражује још од Хипократа. Наравно, сезонске промене су важан окидач не само за депресију већ и за све болести. Међутим, како се количина дневне светлости смањује према зими, ситуацију коју називамо „зимска туга“ не треба мешати са сезонском депресијом. Сезонска депресија има своје карактеристичне симптоме." рекао је.
Сезонска депресија је чешћа
Специјалистички клинички психолог Озгенур Таскıн, који наводи да постоји редовно време почетка између почетка депресије и одређеног доба године, када се испитују дијагностичке карактеристике сезонске депресије, рекао је: „На пример, депресија се јавља током сезонских прелаза. Међутим, спољни стресори као што су проблеми у вези и проблеми са животом не би требало да буду укључени у ове ситуације. Ове депресије, које почињу у одређено доба године, такође се побољшавају у одређено доба године. Сезонске депресије су чешће од несезонских и прилично је уобичајено да особа пати од овог стања. Скоро у сваком годишњем добу човек може да доживи ову ситуацију.” рекао је.
Сан и апетит су поремећени у сезонској депресији
Специјалистички клинички психолог Озгенур Таскıн, који је приметио да могу постојати неке разлике између сезонске депресије и депресије, рекао је: „У депресији може постојати недостатак задовољства, умор, поремећај сна, губитак апетита, несрећа, недостатак енергије, осећај безвредност, осећај кривице, тешкоће у концентрацији, немогућност фокусирања и мисли о смрти. Међутим, услови који највише узнемирују сезонску депресију су сан и апетит. рекао. Таскıн је рекао: „Смањење сна и губитак тежине су чешћи код депресије, док напротив, сезонска депресија може узроковати прекомјерно спавање, преједање и дебљање. Наравно, могу се видети и неправилне емоције.” рекао је.
Ако је на нивоу који ће нарушити функционалност особе, опрез!
Специјалиста клинички психолог Озгенур Таскıн, који је изјавио да можда постоје неки знаци у разумевању сезонске депресије, рекао је: „Посебно жеља да не устанемо из кревета, почетак дана без енергије, жеља да једемо када смо сити, емоционално једење, повећање телесне тежине, потешкоће у чишћењу ума, заборавност, смањена функционалност, недостатак задовољства и стална жеља за спавањем.видљиво. Чујући ове симптоме, многи људи могу рећи „Имам га“, али критична тачка је да особа живи довољно озбиљно да наруши своју функционалност.” рекао.
Специјалиста клинички психолог Озгенур Ташкин упозорио је да „ако је функција особе нарушена, ова клиничка слика може да прерасте у тешке типове депресије које могу да доведу до покушаја самоубиства“ и поручио да људи који имају ове симптоме свакако треба да траже дијагнозу и лечење.
Лечење не треба занемарити
Специјалистички клинички психолог Озгенур Таскıн, који се такође дотакао лечења сезонске депресије, закључио је своје речи на следећи начин:
„Свако ко мисли да има сезонску депресију треба да потражи лечење пре него што депресија напредује. Не треба да слуша изреку 'Сви имају депресију', која се широко говори у разговорном језику. Депресија озбиљно смањује квалитет живота особе. Упоредо са смањењем квалитета живота особе, смањује се и функционалност. Ако се особи приликом лечења дијагностикује сезонска депресија, лекар ће га упутити само на терапију, ако је потребно, лекове и терапију. У терапији, индивидуално планирање ће бити направљено прегледом потреба појединца и животних фаза. Рећи депресивној особи: „Уради то сам, устани, иди у шетњу, устани и ради кућне послове“ је као да замолиш некога са сломљеном ногом да трчи маратон. Дефинитивно га треба упутити на лечење.”