Специјалиста медицинске онкологије болнице Ацıбадем Атасехир Др. Мехмет Теомете је објаснио 5 ефикасних мера против рака дебелог црева и дао важна упозорења и сугестије.
Навике у исхрани играју кључну улогу у развоју карцинома дигестивног система. Недовољна конзумација поврћа, посебно месне исхране, алкохола, прекомерне слатке хране, прекомерне конзумације прерађевина од меса као што су саламе, кобасице и кобасице, неактивност и прекомерна тежина су позив за рак дебелог црева. Специјалиста медицинске онкологије болнице Ацıбадем Атасехир Др. Мехмет Теомете „Рак дебелог црева је трећи најчешћи тип рака код мушкараца и жена у нашој земљи. Уочава се у стопи од 24.4 посто код мушкараца и 15.3 посто код жена. У просеку 15 грађана годишње оболи од рака дебелог црева. Годишњи број грађана који умиру од рака дебелог црева је око 7.
Све је у младости!
Наводећи да се рак дебелог црева, који се у прошлости најчешће виђао између 64-74 године, сада сусреће у млађим годинама са последицама нездравих животних навика и гојазности. Мехмет Теомете је рекао:
„Учесталост колоректалног карцинома код младих људи је у порасту последњих година. Сада се са раком дебелог црева суочавају и људи млађи од 40 година. Такође се сматра да гојазност има велики утицај на повећање рака дебелог црева код младих људи. Док се петина рака дебелог црева развија због наследних разлога, главни узрок су погрешне животне навике.
Наглашавајући да се карцином дебелог црева (дебелог црева) најчешће манифестује променама у пражњењу црева и навикама дефекације, специјалиста медицинске онкологије др. Мехмет Теомете; Каже да може да даје симптоме са затвором, дијарејом, крвљу у столици, осећајем надимања, стањивањем столице, прекомерним гасовима и боловима у стомаку. Из тог разлога, потребно је размотрити могуће промене у пражњењу црева и навикама дефекације и консултовати лекара ако се стање не побољша у року од неколико дана. Мехмет Теомете „Скоро сви пацијенти са првим стадијумом рака дебелог црева могу се излечити ако се рано открију. У другој фази ова стопа је око 90 одсто. Међутим, шанса за лечење се смањује у напредним стадијумима. Због тога је рана дијагноза рака дебелог црева веома важна.
„Како је рак дебелог црева болест која се може излечити раном дијагнозом и спречити да се развије уз мере које треба предузети, можете предузети мере предострожности обраћајући пажњу на нека правила“, рекао је др. Мехмет Теомете је навео та правила на следећи начин:
- Редовне здравствене прегледе. Полипи који узрокују рак дебелог црева могу се открити и уклонити током колоноскопије, спречавајући их да постану канцерогени.
- Једите медитерански тип. Водите рачуна да конзумирате сезонско поврће, рибу два пута недељно, орахе, бадеме, лешнике и сушене махунарке. Избегавајте нездраву исхрану.
- Избегавајте пушење и алкохол.
- Будите на својој идеалној тежини. Гојазност је један од главних узрока рака дебелог црева. Зато се ослободите вишка килограма здравом исхраном и редовним вежбањем.
- Вежбајте у складу са својим телом. Водите рачуна о редовним шетњама, посебно најмање три дана у недељи и најмање пола сата.