Специјалиста опште хирургије проф. др. Мурат Аксои је говорио о начинима заштите од стреса и значају фитотерапеутских потпора у суочавању са анксиозним поремећајима. Наводећи да су мале количине стреса директно пропорционалне успеху, Аксои је рекао: „Најкласичнији пример овога је стрес који доживљавамо у времену које је потребно да се посао заврши на време. Међутим, ако су извор стреса природне катастрофе као што су земљотреси који погађају целу нашу земљу, то може бити озбиљно. „Ако немамо прилику да елиминишемо стрес и он траје дуго, наше тело активира неке одбрамбене механизме да се носи са стресом, који може да изазове болести“, рекао је он.
„Највише је погођен кардиоваскуларни систем“
Истичући да је најважнији одговор тела на стрес промене у кардиоваскуларном систему, Аксои је рекао: „Када наиђемо на извор стреса, наш пулс се убрзава, крвни притисак расте и дисање постаје све чешће. Јер у том тренутку се уочава спољна претња. Ако се елиминише узрок стреса, систем се враћа у претходно стање. Међутим, када то постане трајно, тело може изгубити равнотежу одбране и напада и доћи до тачке борбе са болестима. „То укључује болести срца, висок крвни притисак, поремећаје срчаног ритма, гојазност, депресију и анксиозност“, рекао је он.
„Важно је подржати осећај благостања природним методама“
Мурат Аксои је нагласио да, иако се природне катастрофе као што су земљотреси не могу унапред предвидети, особа осећа беспомоћност, изазива промене у животу и изазива психичке проблеме, депресија и посттрауматски стресни поремећај су најчешћи ментални поремећаји после земљотрес.
Наводећи да су здравствене власти забринуте да би депресија могла да постане највећи светски здравствени проблем до 2030. године, Аксои је нагласио да се повећање употребе лекова за депресију може избалансирати окретањем фитотерапеутским производима и стварањем решења природнијим средствима.
Наводећи да можемо да бирамо производе са природним састојцима који помажу у лечењу поремећаја расположења, депресије, стреса и анксиозности у овим тужним и тешким данима у којима живимо, Аксои је рекао: „Стандардизовани патентирани екстракт шафрана смањује негативно расположење за приближно 31% када се користи сам и за приближно 42% када се користи са антидепресивима.” Постоје неке студије које показују да има позитиван ефекат на стопу Шафран, односно врх тучка (стигме) цветова биљке Цроцуссативус, негован је кроз историју не само као вредан зачин већ и као лек који може бити ефикасан код многих болести. Исто тако, данашње студије нам показују да шафран има позитиван ефекат од око 33% на симптоме менопаузе као што су анксиозност и депресија, без икаквих естрогених ефеката. То је биљни производ који се веома тешко сакупља и самим тим скуп. „Стандардизовани екстракт родиоле, биљне врсте из породице Црассулацеае, помаже у стабилизацији расположења код благе и умерене депресије“, рекао је он.
Од фитотерапеутских производа; Наглашавајући да гране попут психијатрије, гинекологије, гастроентерологије, дијететичара, хирургије, урологије, физикалне терапије и ортопедије, здравље спортиста и когнитивни учинак могу имати користи од тога, Аксои је рекао: „Екстракт матичњака је такође ефикасан биљни производ. Пошто брзо смањује ниво кортизола у пљувачки, балансира табелу анксиозности и подржава ваше дневне перформансе. Други пример је екстракт пасифлоре. Студије су показале да обезбеђује побољшање резултата благе и умерене анксиозности без нежељених ефеката. Уочено је значајно побољшање у резултатима анксиозности пацијената којима је дат екстракт пасифлоре 90 минута пре хируршких операција, на 10. и 30. минуту. Наравно, потребно је осигурати да сви ови екстракти буду стандардизовани и патентирани. „Уље лаванде је такође једна од ефикасних супстанци у решавању проблема опште анксиозности“, рекао је он.
Наводећи да су, поред свега овога, 30 минута вежбања дневно, друштвене активности и отвореност за промене међу здравим начинима да се носите са стресом, Аксои је рекао: „Наравно, такође ће бити корисно поштовати правила здравог живота. , једите здраво и правилно подесите наше обрасце спавања. Доношење нездравих избора у нашим животима који ће нас довести до негативности само ће нас одвести у ћорсокак. У таквим случајевима, и даље је на особи да изабере природне методе. Поред тога, ако количина стреса доживљеног због земљотреса отежава наше животе, требало би да се консултујемо са специјалистима за ментално здравље или центрима са специјалистима за ментално здравље поред природне подршке.” Своје речи је закључио речима: