Савети за здраву исхрану деце током семестра

Савети за здраву исхрану деце током распуста у семестру
Савети за здраву исхрану деце током семестра

Ближи се полугодиште које деца са нестрпљењем очекују. Муратбеи подржава исхрану деце и тера их да заволе сир својим здравим, забавним грицкалицама и веселим презентацијама које ће обрадовати децу током празника.

Муратбеи, који има за циљ да усађује здраве и уравнотежене навике у исхрани код деце и нуди иновативне производе у овом контексту, дели здраве и забавне рецепте и грицкалице са породицама током семестра. Развија рецепте који могу бити опција за родитеље у кухињи додавањем сирева са високом нутритивном вредношћу и витамином Д у слатке тањире од којих чак и деца која су избирљива, која не могу да једу све и којима су оброци тешко да једу, буду жељна јела. .

Муратбеи Мисто, који је обогаћен витамином Д и састоји се од слатких животињских облика, Муратбеи Бургу сира, чији је укус документован широм света, Муратбеи Топи, забавне верзије сира, сира Муратбеи Сурмели са ниским садржајем соли и сорти Муратбеи Плус Цреами за јачање имунитета , чини децу срећном док им омогућава да имају здраву и уравнотежену исхрану. .

„Здраве и забавне активности које се обављају заједно су важне.”

Муратбеи консултант за исхрану проф. др. Муаззез Гарипагаоглу је рекао: „Мало је времена остало за 15-дневни одмор који деца жељно ишчекују. Да бисте максимално искористили овај период, важно је да са децом радите здраве и забавне активности. Посебно у овом периоду треба подстицати децу да се навикну на здраву и уравнотежену исхрану. „У овом тренутку родитељи имају много обавеза“, рекао је он.

Наводећи да је правилна исхрана један од најважнијих услова за срећан живот, проф. др. Гарипагаоглу је дао следеће предлоге за подршку имунитету деце током семестралног распуста:

„На своје столове свакако треба да уврстите шарено поврће и воће, млечне производе богате калцијумом и сир. Јеловници богати протеинима, витаминима и минералима подржаће имунитет против здравствених проблема које доносе зимски месеци и допринети расту и развоју деце. Овај период је посебно прилика за децу са штетним навикама у грицкању. Можете прекинути навике деце претварајући њихове омиљене производе у здраве грицкалице. За децу је потребно припремити забавне тањире и веселе презентације. Присуство тањира, столњака и чаша који симболизују дечје омиљене ликове током службе изазива интересовање детета за храну. Дајте својој деци неке обавезе у вашој кухињи, оброци припремљени заједно могу повећати апетит и дати детету самопоуздање. Оброци и рецепти које деца могу да праве подржаће њихов развој и учинити их срећним. Да би се деци усађивале здраве навике у исхрани, не треба прескакати оброке, а подстицати чланове породице да једу заједно. Седење за столом са децом је такође показатељ да имате срећну децу и срећну породицу.”

“Сендвич куле од сира”

материјали

1 кришка дебело исеченог Муратбеи свежег сира чедар
1 комад дебелог пресека Муратбеи Фресх Цхеесе Плус
1 Муратбеи Мисто Цхеесе
2 кришке тост хлеба
1 чери парадајза
2 кришке димљене ћуретине
1 кувана јаја

За горе наведено;

Муратбеи Буттер

припрема

На једну страну тоста намажемо Муратбеи путер. Нарендамо наша кувана јаја и помешамо их. Притисните га на тост хлебове, Муратбеи Фресх Касхар сир, Муратбеи Фресх Цхеесе Плус и 2 слоја димљене ћуретине користећи калуп и направите обликоване комаде. Ређамо комаде које смо уклонили између тост хлеба, један по један, и поправимо их чачкалицом. Послужимо га тако што ћемо на врх ставити чери парадајз и сир Муратбеи Мисто. Пријатно.

“Топао сендвич са јајима са мистом”

материјали

1 кришка тоста или равна кришка хлеба по особи (можете да исечете ивице)
1 јаје + 2 кашике соли за сваку кришку
4-6 комада сира Муратбеи Мисто
Муратбеј путер колико и лешник

припрема

Док се тигањ загрева, у чинији виљушком помешајмо јаје и млеко. Чим се путер отопи, прелијте га јајетом. Док је још сочно, ставимо кришку хлеба у средину. Преклопимо очвршћене ивице уз помоћ лопатице, као да умотавамо кришке. Након што подигнемо доњу страну и смањимо топлоту, сложимо Муратбеи Мистос према величини кришке. Оставите да мало одстоји, а када омекша послужите топло. Деца која су избирљива према сиру ће волети овај укус. Пријатно.

Будите први који ће коментарисати

Оставите одговор

Ваша емаил адреса неће бити објављена.


*