Предности вежби дисања код астме

Члан Турског националног удружења за алергије и клиничку имунологију проф. др. Илкнур Бостанци је говорила о предностима вежби дисања у лечењу астме. Бостанци је рекао да је у студији 193 пацијента са умереном до тешком астмом добила обуку дисања под надзором физиотерапеута, а примећено је да се квалитет живота пацијената који су прошли обуку дисања побољшао у року од годину дана у поређењу са онима који су то радили. не.

Члан Турског националног удружења за алергије и клиничку имунологију проф. др. Илкнур Бостанци је рекао: „Видимо да су вежбе дисања сада укључене у међународне смернице за лечење астме. Наиме, у Извештају о међународном консензусу за 2022. годину наведено је да је то корисна метода у повећању квалитета живота пацијената, а ниво доказа о томе је А-оцена, односно веома висок. рекао.

Наводећи да су Бутеико вежбе дисања развијене на основу теорије да смањење броја удисаја у минути може побољшати контролу астме, Бостанци је рекао: „У једној свеобухватној студији, 193 пацијента са умереном до тешком астмом су обучавани за дисање под надзором физиотерапеута и показало се да су пацијенти који су прошли обуку дисања имали побољшање квалитета живота у року од 1 године у односу на оне који нису. Међутим, нису забележене никакве промене у физиологији дисајних путева, броју лекова, броју напада астме и мерењу капацитета за вежбање. користио фразе.

У студији коју је водио Бостанци, флаута је коришћена уместо вежби дисања. Оцјењујући ову тему, Бостанци је рекао:

„Натерати децу да директно раде вежбе дисања може им бити досадно, али сматрали смо да је обезбеђивање музичког инструмента одржив и забаван метод. У овој студији смо истраживали ефекат вежби дисања са блок флаутом на тестове плућне функције код деце са астмом. Пре свега, давали смо теоријске и практичне лекције о вежбама дијафрагме и дувању блок флауте деци са астмом, а затим смо их замолили да ове вежбе вежбају код куће 1 минута дневно током 15 месеца.

У студији, др. Наводећи да је Гулхан Атакул такође музичар, Бостанци је рекао: „Он је лично водио дечије блок флауте. Приметили смо да су се неки параметри у тестовима дисања обављеним пре почетка вежби благо побољшали након вежби дисања са блок флаутом, наша студија је била успешна. рекао је.

Вежбе дисања су у међународним смерницама за лечење астме.

Наводећи да су вежбе дисања сада укључене у међународне смернице за лечење астме, Бостанци је рекао: „У ствари, у Извештају о међународном консензусу за 2022. годину, наведено је да је то користан метод за повећање квалитета живота пацијената и нивоа доказ за то је А. Међутим, треба напоменути да ова метода никада није замена за лекове, не смањује ризик од астме, нити има доследне ефекте на функцију плућа. Укратко, ова метода није лек за астму, то је само метода која олакшава пацијентима да се помире и носе са астмом.” рекао.

Шта треба учинити да се астма контролише?

Наглашавајући да су стратегије за смањење ризика од напада астме подједнако важне као и лекови за контролу тегоба астме, Бостанци је дао следеће предлоге за контролу напада:

„Државање пушења, вежби дисања, превенције гојазности, суплементације витамином Д и избегавање алергена, на пример, избегавање аероалергена као што су кућна прашина, бубашвабе, кућни љубимци, важни су за контролу астме.

Бостанци је рекао: „Пацијентима треба сваки пут рећи да астма траје дуго и да је потребно променити начин живота. употреба респираторних и заштитних лекова. Међутим, код неких пацијената, астма се не може адекватно контролисати овим стандардним третманом. У овом случају помажу комплементарни приступи, као што су вежбе дисања које сам раније поменуо. Стога ове вежбе треба да буду укључене у живот.” закључио је свој говор.