Тест апнеје у сну у 10 питања

Специјалиста за болести грудног коша болнице Ацıбадем Атасехир доц. др. Сертац Арслан је објаснио савете за здрав сан, припремио тест од 10 питања како би проверио да ли имате проблем са апнејом (паузе дисања током спавања) и дао упозорења и предлоге.

Специјалиста грудних болести доц. др. Сертач Арслан је навео да је потребно обратити пажњу на нека правила како би се регулисали спољни фактори који утичу на квалитет сна и обезбедило окружење најближе идеалном за спавање, односно успоставила хигијена сна. од велике важности за квалитетан сан избегавање спавања, ношење удобне одеће за спавање, не бављење тешким вежбама у неколико сати пре спавања, ограничавање конзумације чаја и кафе пре спавања, спавање у исто време сваког дана, не коришћење електронских уређаја као што су као таблете и телефоне пре спавања“, рекао је он.

Прекид сна услед респираторних застоја (апнеја); Доц је навео да спречава миран и освежавајући сан и изазива недостатак кисеоника у виталним органима услед смањења нивоа кисеоника у крви током апнеје. др. Сертац Арслан је рекао:

„Када је оксигенација виталних органа као што су мозак, срце, јетра и панкреас поремећена, временом се јављају неки поремећаји у њиховим функцијама. Код нелечених пацијената са апнејом у сну; Многи проблеми се могу јавити у раном узрасту, као што су висок крвни притисак, срчана инсуфицијенција, проблеми са памћењем, мождани удар, поремећена контрола шећера у крви, инсулинска резистенција и гојазност, популарно познат као скривени дијабетес. Пацијенти са апнејом у сну такође имају много веће шансе да доживе саобраћајну несрећу током вожње!“

Специјалиста за болести грудног коша доц. је навео да иако постоје различити тестови у дијагностици апнеје у сну, примењују се неки тестови који су прихваћени и истакнути у целом свету. др. Сертач Арслан је рекао да се неки од ових тестова могу обавити у мирној једнокреветној соби у болници, а неки се могу обавити у сопственој соби пацијента код куће. Доц. истиче да постоје различите врсте апнеје у сну, у зависности од фазе спавања у којој се јавља, односа са положајем спавања или проблема који изазива апнеју. др. Сертац Арслан је истакао да из тог разлога медицинску подршку треба добити од клиника за спавање са искуством у овој области са мултидисциплинарним приступом у лечењу апнеје у сну.

Специјалиста за болести грудног коша болнице Ацıбадем Атасехир наводи најчешће симптоме поремећаја дисања у сну као што су хркање, апнеја у сну (престанак дисања током спавања) и супресија сна током дневних активности. др. Сертац Арслан је навео да ако су ваши одговори на следећа питања углавном 'да', можда имате проблем са апнејом у сну и да би требало да се обратите искусној клиници за поремећаје спавања.

1. Осећате се поспано после ручка?
2. Да ли вам се очи затварају у окружењима где је тишина потребна, као што су биоскопи и позоришта, или на састанцима на којима нисте говорник?
3. са неким sohbet Да ли вам се одједном спава док то радите?
4. Да ли заспите одмах када почнете да гледате ТВ или читате књигу?
5. Да ли се осећате поспано док возите стани и иди у загушеном саобраћају?
6. Да ли спавате током путовања које трају дуже од сат времена у јавном превозу као што су аутобуси, возови и авиони?
7. Да ли вам је неко рекао да хрчете док спавате?
8. Мислите ли да вам памћење почиње да слаби?
9. Да ли се жалите да не можете размишљати брзо као некада?
10. Имате ли проблема да се фокусирате на свој посао или на ствари које захтевају пажњу?