Ацıбадем Др. Специјалиста ортопедије и трауматологије болнице Синаси Цан Проф. др. Хакан Туран Цифт је дао важна упозорења и сугестије објашњавајући 5 тачака које треба знати о боловима у рамену. Пар је навео да скоро свако може да доживи бол у рамену, без обзира на године, и да је бол у рамену међу најчешћим боловима данас и рекао: „Наша рамена, зглобови које најчешће користимо у свакодневном животу, имају веома компликовану болест. структура. Осим тога, као резултат неких погрешних животних навика, може се временом истрошити и изазвати разне проблеме.” рекао.
Рекавши да су примењивали различите третмане након што су саслушали историје пацијената који су се обраћали са јаким болом и ограничењем кретања, прегледом и неопходним прегледима, Цифт је рекао: „У случају недовољних лекова, ињекција или физикалне терапије, примењујемо се на затворену хирургију. названа артроскопија за враћање здравља наших пацијената." користио фразе.
„Ове грешке носе рамена“
Пар је подвукао да су наша рамена међу најчешће коришћеним зглобовима у свакодневном животу, највише истрошени несвесно и најподложнији траумама, и рекао:
„Погрешне радње у свакодневном животу; На пример, несвесне вежбе као што је дуго седење испред рачунара без одмора или брзо и интензивно окретање уређаја за окретање рамена у парковима, а посебно тешке вежбе које се раде у теретани, које се широко користе, могу оштетити рамена. и изазивају јак бол који свакодневни живот чини неподношљивим.”
Изражавајући да ношење тешке торбе на рамену и ношење материјала као што су лаптоп рачунари и пуњачи у торбу могу изазвати озбиљну штету по тело, пар је рекао: „Исто тако; Приликом прања балкона потребно је мало и неколико пута напунити канту водом, али брзоплето пуњење и ношење канте може изазвати трауму рамена, па чак и пуцање тетива.” упозорио.
„Узрок проблема може бити и озбиљна болест“
Пар даје следеће информације, напомињући да неке болести такође могу изазвати бол у рамену:
„Углавном синдром ударца рамена, кидање рамена, трауме рамена, запаљење кесица у раменима које се зову 'бурса', која се користи за спречавање трења крајева костију, калцификација рамена, фибромијалгија која се популарно назива кулунч - бол који се рефлектује са врата и могући тумор, иако је реткост, може изазвати бол у рамену. Пошто игнорисање бола у рамену изговарањем „нестаће ако се одморим“ доводи до даљег напредовања основног проблема, неопходно је што пре консултовати лекара и започети лечење у складу са дијагнозом која се поставља.
„Будите опрезни када покушавам да поправим дислокацију рамена“
Наводећи да прву интервенцију код ишчашења рамена треба да уради специјалиста ортопедије и трауматологије, Цифт је рекао: „Једна од најчешћих грешака у нашем друштву код ишчашења рамена су људи који кажу 'поправићу то'. Нажалост, код нас, с обзиром да има много људи који нису лекари, али се понашају као лекари, овога пута могу да настану и преломи када се оваквим интервенцијама покуша санирати дислокација. Из тог разлога, потребно је консултовати ортопеда чак и када идете у хитну помоћ.” рекао је.
„У лечењу болести рамена користе се различите методе“
Пар је подвукао да се код болести рамена примењују различити третмани и рекао да је веома важно да се утврде основни узроци проблема слушањем историје пацијента и прегледом, поткрепљујући га тестовима ако је потребно и планирањем лечења у складу са тим.
Наводећи да прибегавају хируршком лечењу пацијената који немају користи од медицинског лечења или физикалне терапије код проблема као што су кидање рамена, удар рамена, смрзнуто раме или калцификација, пар је рекао: „Можемо повећати удобност пацијента током и после операцију извођењем операције затвореном методом која се назива артроскопија. Веома успешне резултате добијамо операцијом коју изводимо уласком кроз систем камера кроз 4-5 рупа. Међутим, ми сматрамо операцију као последњу опцију; Код многих пацијената можемо постићи успешне резултате медицинским третманом или физикалном терапијом без потребе за операцијом. Ако је проблем калцификације узнапредовао, може се применити и протеза. рекао.
“Једноставне, али ефикасне мере за заштиту здравља рамена”
Пар је навео да постоје неке једноставне, али ефикасне мере за заштиту здравља рамена, да редовно раде вежбе које јачају мишиће рамена, да буду пажљиви када се дижу, избегавају ношење тешких торби или тешких торби, неколико пута пуне канту водом. али мало воде уместо да диже тешки одједном.Он је навео да је потребно торбе носити тако што ћете их поделити на две руке, а не у једној руци, да пазите да стојите усправно док седите и ходате и да не занемарите да узмете пауза током рада за рачунаром.
Спроведене научне студије; Истичући да пушење негативно утиче на спој сузе рамена, пар је рекао да је држање даље од пушења важно за здравље рамена, као и за опште здравље.
Будите први који ће коментарисати