Шта је тамаринд, како се конзумира, које су његове предности, за шта је добар?

Наша земља је рај са корисним биљкама, биљем и храном. Понекад, без обзира на то колико здраво једемо, можда ће нам требати додатна храна, суплементи за јачање физичког и менталног здравља, као и нашег имунолошког система. У таквим случајевима природне биљке и мешавине припремљене са тим биљкама прискачу у помоћ онима који не желе да користе хемијске суплементе. Биљка тамаринд, позната и као индијска урма, једна је од ових биљака. Иако већина мисли на тамаринд, за који се верује да се конзумира у шербету у османским палатама, као шербет, у ствари, тамаринда је витаминска и лековита биљка, али је ипак треба пажљиво и умерено користити.

Шта је тамаринд?

Тамаринд, за који се зна да расте на дрвећу, заправо је воће и његов облик на дрвету је сличан рогачу. Плодови тамаринда, који је биљка из породице махунарки, могу се сушити као и џем. Због киселог укуса тамаринда, каже се да се конзумира посипањем гранулираним шећером по унутрашњости плодова када се конзумира свеж.

Тамаринд, опште познат као индијска урма, заправо је биљка која је пореклом из Абисиније и узгаја се на многим местима широм света, посебно у Индији и Египту. Плодови ове биљке, који личе на рогач, носе исто име као и биљка, а због ових плодова слава о биљци се шири из дана у дан.

Познато је да плод тамаринда садржи витамине А, Б1, Б2, Б3, Б5, Б6 и Ц, а поред ових витамина, тамаринд је богат и минералима као што су калијум, калцијум, пектин, гвожђе, натријум, магнезијум, фосфор . Као такве, предности тамаринда се не завршавају пребројавањем.

Како користити тамаринд?

Одговор на питање како користити тамаринд је једна од најзанимљивијих ствари за оне који уче о предностима тамаринда. Плодови тамаринда могу се конзумирати директно када су свежи, осушени и користе се као зачин, могу се правити џем и паста.

Које су предности Тамаринда?

Предности тамаринда су небројене јер је Тамаринд званично дом витамина. Ибрахим Сарацоглу такође често помиње предности тамаринда јер тамаринд садржи обиље минерала као што су калијум, калцијум, пектин, гвожђе, натријум, магнезијум, фосфор, као и витамине А, Б1, Б2, Б3, Б5, Б6 и Ц . Ово узрокује да тема Тамаринд Бенефитс не падне са дневног реда.

Предности тамаринда могу се навести на следећи начин:

• Тамаринд, који се истиче антиоксидативним својствима деловањем витамина и минерала које садржи, пре свега је ефикасан код сезонских и алергијских обољења попут прехладе, грипа, прехладе, али и код болести којима је потребна отпорност организма као што су кардиоваскуларне болести.
• Када се гргља чајем од тамаринда, упала грла се ублажава.
• Тамаринд има природни ефекат ублажавања болова. Делује као средство за ублажавање болова у устима код многих болова, посебно код болова у зглобовима.
• Једна од предности тамаринда је да је добар за проблеме са варењем и олакшава варење.
• Међу благодатима шербета од тамаринда, најистакнутија је то што омекшава црева и ублажава проблеме са опстипацијом.
• За Тамаринд Скин Бенефите, мора се користити уље тамаринда. Примена уља тамаринда, за које се каже да помаже у уклањању мрља на кожи, спада међу предности коже тамаринда. Међутим, неки стручњаци су изјавили да се свраб и црвенило могу појавити када се нанесу на кожу међу Тамариндом Хармсом. Пре употребе тамаринда, требало би да се консултујете са лекаром и добијете његово или њено одобрење.

Како конзумирати тамаринд?

"Како јести тамаринд?", што изазива конфузију због свог изгледа. Хајде да одговоримо на то питање и укратко објаснимо како се тамаринд конзумира:

Генерално, тамаринд, који се често користи у џемовима, мармеладама и сосовима, може се додати и као зачин многим јелима, посебно супама.

Шта су Тамаринд Хармс?

Немогуће је не поменути Хармс тамаринда, који је тако моћна биљка. Као и код свега осталог, стална или врло честа конзумација тамаринда може довести до оштећења јетре и других органа. Неки стручњаци кажу да конзумирање великих количина тамаринда може чак довести до смрти.

Тамаринд, који је веома моћно воће, свакако треба да буде одобрен од стране лекара пре конзумирања. Посебно они који имају хроничне болести или су склони алергијским реакцијама не би требало да конзумирају тамаринд без консултације са лекаром.