Дијабетес и хипертензија издвајају се као најважнији узроци хроничне бубрежне инсуфицијенције. Што је већи унос соли, већи је ризик од хипертензије. Као резултат тога, прекомерна конзумација соли такође штети бубрезима. Лекар одељења за нефрологију Универзитетске болнице Блиског Истока Др. Рана Омурова каже да су промене у начину живота, као што су ограничење соли, редовно вежбање и губитак тежине, ефикасне у спречавању хроничног затајења бубрега.
Бубрежна инсуфицијенција може напредовати као акутна и хронична. Акутна инсуфицијенција бубрега су краткотрајни изненадни поремећаји попут недеља и дана, док се поремећаји рада бубрега дужи од 3 месеца сматрају хроничним. Иако се акутна инсуфицијенција бубрега често може регулисати, хронична инсуфицијенција може бити прогресивна и трајна.
Хипертензија и дијабетес изазивају затајење бубрега Дотичући се важности превенције и лечења, посебно хроничне бубрежне инсуфицијенције, Др. Рана Омурова истиче да отказивање бубрега може имати озбиљне последице које могу утицати на све органе.
Хипертензија и дијабетес Узрок бубрежне инсуфицијенције
Дијабетес и хипертензија су водећи узроци хроничне бубрежне инсуфицијенције. Другим речима, 60 одсто хроничних затајења бубрега узроковано је ова два здравствена проблема. Ове болести су уско повезане са прекомерном употребом соли. др. Рана Омурова наводи друге узроке затајења бубрега као упале бубрега које се називају нефритис, инфекције уринарног тракта, болести каменца, генетске болести и цистичне болести бубрега.
Савети за смањење уноса соли
Помињући да прекомерна конзумација соли подиже крвни притисак и оштећује бубреге повећањем притиска у венама, др. Рана Омурова наводи своје савете за смањење потрошње соли на следећи начин; „Постепено смањите количину соли коју користите током кувања, ваша уста ће се временом навикнути на мање соли. Уместо соли, користите разне зачине, као што су копар, першун, лимун и бели лук да зачините јела. Уклоните со и слане сосове са свог стола како ваша деца не би развила навику додавања соли у своје оброке. Обавезно прочитајте етикету на храни која је спремна за јело пре куповине. Бирајте оне са мање соли. Пре конзумирања намирница као што су кисели краставци, конзервирана храна, кисело лишће, маслине и сир, обавезно их оперите или потопите у воду. Конзумирајте више свежег поврћа и воћа.”
Будите први који ће коментарисати