Ствари које треба урадити да заштитите здравље очију деце

Ствари које треба урадити да заштитите здравље очију деце
Ствари које треба урадити да заштитите здравље очију деце

Проф. из очног центра Меморијал Шишли болнице. др. Абдулах Озкаја је дао информације о важности рутинских прегледа очију и здравља очију код деце током школског периода.

Истичући да значајно доприноси заштити здравља очију код деце, од односа према животној средини до повећања успеха у школи, проф. др. Озкаиа је навела да у истраживању, третмани који се спроводе заједно са свеобухватним прегледима очију повећавају школски успех и самопоуздање деце.

Здрав вид је важан за дететову способност учења

Проф. др. Озкаиа је истакла да је чин гледања важан елемент да деца лако сагледају свет и рекла: „Истовремено, он даје значајан допринос њиховом развоју. Деца уче многе ствари у животу гледајући. Ако дете има нелечени проблем са видом, то ће утицати на њихову способност да остваре свој потенцијал у учењу. Због тога је веома важно имати рутинске прегледе очију и заштитити здравље очију.” рекао.

Проблеми са видом утичу на школски успех и самопоуздање

Про наводи да се вид деце може променити како расту. др. Озкаиа је рекла: „Уопштено говорећи, педијатри могу да направе општу процену нивоа вида деце током редовних прегледа, а када примете проблем са овим, могу их упутити офталмологу на свеобухватни преглед очију. Ако деца имају проблем са видом, то ће негативно утицати на њихов школски успех. У овом случају, они могу имати потешкоћа у препознавању и читању писаних слова и речи. „Уз свеобухватан преглед очију и накнадно планирано лечење, деца доживљавају побољшања у школском успеху и самопоуздању. рекао је.

Проф. др. Озкаиа је навела уобичајене проблеме са видом код деце на следећи начин:

"1-Дефекти рефракције: Миопија, хиперопија и астигматизам су међу рефракционим грешкама. Деца која не започну терапију могу имати замагљен вид, можда неће препознати слова и могу имати потешкоћа са читањем.

2-Лењо око: Јавља се када се вид на једном оку смањује због грешке у комуникацији између мозга и ока. Док код лењог ока вид постаје отежан, код здравог ока може доћи до умора.

3- Страбизам: Може бити захваћено једно или оба ока. Ако дете има страбизам, очи не могу да се фокусирају на предмет и очи имају потешкоћа да задрже исправан положај.

Шта учинити да заштитите здравље очију деце

Проф. др. Озкаиа је навела 6 корака које треба предузети како би заштитили здравље очију деце:

„1-Осигурајте добру исхрану: Праћење здравог плана исхране богатог воћем и поврћем може помоћи у заштити здравља очију вашег детета. Воће и поврће садрже много витамина и минерала неопходних за одржавање здравих очију и вида. Да бисмо дали пример, важно је да породице имају здраву исхрану.

2-Покрените екранску дијету: Изложеност екрану негативно утиче на здравље вида. Деца могу да користе екране највише један или два сата дневно. Ограничавање њиховог времена испред екрана има позитивне ефекте на здравље њиховог вида. Поред тога, требало би им дати честе паузе у активностима као што су читање, писање и цртање.

3 - Постарајте се да довољно спавају: Док спавате, тело се лечи и пуни. Ово укључује очи. Недовољно спавање доводи до тога да се очи детета не одмарају. Ово негативно утиче на здравље вида.

4-Проведите време напољу: Многа деца проводе сате сваког дана радећи активности близу вида. Као и другим мишићима у телу, очним мишићима је потребно време да се опусте. Излазак напоље омогућава вашим очима да гледају удаљене предмете, што штити ваше очи од умора. Играње на отвореном такође помаже деци да остану физички активна, добијају есенцијални витамин Д од сунца и развију друштвене вештине.

5-Купите наочаре за сунце: Када деца проводе време напољу, потребно је осигурати да им очи буду заштићене од сунца. Због тога би било прикладно купити наочаре за сунце са 100 одсто УВ заштитом за децу.

6-Идите редовне прегледе очију: Редовни прегледи очију су веома важни код деце. На овај начин, ако дође до промене у здрављу вида, лечење се може брзо потражити."

Будите први који ће коментарисати

Оставите одговор

Ваша емаил адреса неће бити објављена.


*