Специјалиста за исхрану и исхрану у Здравственом центру Анадолу Туба Орнек говорила је о предностима грожђа, рекавши да је грожђе, једна од најстаријих врста воћа, снажан извор антиоксиданата.
дит. Туба Орнек је рекла: „Поред тога што је богато витаминима и калијумом, грожђе такође има веома позитиван ефекат на стрес. Међутим, према истраживањима о здрављу мозга, смањује ризик од болести као што су Алцхајмерова и Паркинсонова болест. Често конзумирање грожђа током сезоне важно је за јак имунитет и снажнији ум.
Грожђе је веома корисно за здравље захваљујући свом богатом нутритивном садржају. Наводећи да грожђе има позитиван ефекат на мозак када се конзумира редовно и у сезони, специјалиста за исхрану и исхрану Анадолу Хеалтх Центер Туба Орнек рекла је: „Може смањити ризик од болести мозга као што су Алцхајмерова и Паркинсонова болест које се могу јавити у зависности од старости. "Такође утиче на ћелијску структуру, штити ћелије и стимулише ген СирТ1, који је повезан са дужим животним веком."
дит. Подсећајући да ако се грожђе редовно конзумира, узорак спречава раст ћелија рака, „Активни састојци у грожђу штите од рака. Може смањити упале у телу и спречити когнитивна, бихевиорална и биохемијска оштећења. Поред тога, чињеница да грожђе има мало натријума и богато калијумом обезбеђује оптималну равнотежу крвног притиска и штити од срчаних обољења.
Туба Пример; Он је додао да грожђе такође позитивно утиче на здравље костију захваљујући минералима као што су витамин К, калцијум, магнезијум и калијум, а да захваљујући свом садржају помаже и да се заспи.
Будите први који ће коментарисати