Ацıбадем Др. Синаси Цан (Kadıköy) Болнички специјалиста интерне медицине др. Иасер Сулеиманоглу наводи да екстремне врућине могу изазвати виталне последице нарушавањем равнотеже нашег тела. Истичући да се телесна температура повећава услед повећања влажности и температуре у околини, др. Сулеиманоглу је рекао: „Телесна температура здраве особе одржава се константном на 36.5-37 Ц у сваком окружењу. Тело непрекидно ради на одржавању овог нивоа константним, без обзира на спољашње окружење. Ако је спољашње окружење вруће, оно обезбеђује ову равнотежу знојењем. Али ово је заморно за тело. Захтева праве хранљиве материје и течност за додатну енергију. Иако метаболизам покушава да одржи телесну температуру у равнотежи захваљујући знојењу, изазива губитак минерала и соли. Ако се недостаци минерала и соли који се излучују знојем не елиминишу, то доводи до других проблема.” рекао.
др. Сулејманоглу је рекао: „Они са хроничним болестима; Наводећи да су у ризичној групи старији људи, срчана инсуфицијенција, хронична бубрежна инсуфицијенција, хипертензија, дијабетес и ХОБП, „Ови људи можда неће моћи да одрже телесну температуру у равнотежи са механизмом знојења и могу бити изложени озбиљним проблемима. Штавише, ако се стопа влажности повећа и стопа знојења повећа, ове равнотеже ће се брже пореметити. каже.
Поред тога, др наводи да постоје озбиљне промене у механизму деловања лекова који се користе код хроничних болести као што су инсулин, снижавање шећера у крви, лекови за крвни притисак, диуретик. Сулејманоглу је рекао: „На пример, доза инсулина, која стабилизује шећер у крви зими, много је ефикаснија по топлом времену и може значајно да снизи шећер у крви. Болест крвног притиска, која се зими одржава у равнотежи, може да изазове виталне проблеме због губитка соли, чак и ако се иста доза лекова користи лети. рекао.
др. Јасер Сулејманоглу је навео групе које су највише погођене екстремном врућином на следећи начин: „Старе особе које живе неконтролисано, мала деца, пацијенти са Паркинсоновом и Алцхајмеровом болешћу којима је потребна нега, они са респираторним болестима као што су крвни притисак, дијабетес, ХОБП или астма, они са затајењем бубрега , кардиоваскуларни пацијенти, пацијенти са раком, труднице и гојазни.” Поред тога, равнотежа соли, минерала, ацидобазне равнотеже може се променити због лекова које користе они са психолошким проблемима као што су депресија, маничне болести, анксиозност и анксиозност.
Летњи грип, фарингитис, болести грла, крајника и синуситиса су чешћи због наглог пораста температуре лети и нагле промене топле и хладне средине. Покушајте да предузмете мере да одржите телесну температуру у равнотежи у односу на ове болести. Такође, узмите у обзир да се ове болести могу пренети ваздушним путем и контактом, па пазите да не будете са пацијентима у затвореним просторима. Чак и ако се ове болести преносе, имунитет игра веома важну улогу у борби организма. Да бисте то урадили, водите рачуна да се храните здраво, пијете пуно течности и једите храну која садржи витамин Ц.
Један од најчешћих проблема током лета су фактори који изазивају дијареју. Топлота такође утиче на наше тело, а самим тим и на наш цревни систем. У врућем времену, флора у цревном тракту пролази кроз одређене промене; Одређени део ове флоре постаје агресиван у зависности од нутритивних навика или лекова, ови сојеви ојачани изменом ваздуха нападају цревни систем. После свега; Манифестује се као мучнина, бол у стомаку, грозница и дијареја. Ово такође могу изазвати микроби у храни. Вруће време брзо доводи до раста штетних микроба у одређеним намирницама као што су риба, пилетина, јаја, мајонез, сир, сладолед и лед. Гутање ове хране може изазвати тешко повраћање, дијареју и мучнину. С обзиром на ризике који могу настати, потребно је дати значај исхрани чистом и безбедном храном. У лето, ваше прво правило у исхрани треба да буде хигијена.
Истичући да би они који буду путовали крајем пролећа требало да узму пробиотичку подршку како би спречили путнички пролив, требало би да ојачају цревну флору. Јасер Сулејманоглу наводи да ови људи треба да обрате пажњу на хигијену хране на местима на којима путују и да више воле затворене воде уместо отворене. Поред тога, треба конзумирати калупе за лед произведене чистом водом, а не водом из славине.
Сунчаница може настати ако дуго останете на врелом сунцу. Иако се не примећује у првим минутима, због наглог развоја едема у мозгу услед повећања телесне температуре; Може доћи до напада грознице, слабости, мучнине, повраћања и несвестице. То може довести до животно опасних последица за оне са хроничним болестима, старије особе и децу. Из тог разлога, лети треба дати предност светлим или белим бојама, носити одећу која не зноји и одржава тело хладним, користити кишобране и капе када је потребно.
Може изазвати озбиљне здравствене проблеме, посебно код пацијената који користе лекове против едема, разређиваче крви, антидепресиве, крвни притисак, инсулин и лекове за дијабетес. Обично, пацијенти који користе ове лекове могу развити губитак воде и соли, посебно губитак натријума и калијума. Губитак соли је такође узрок критичних проблема код деце и старијих особа. У првој фази губитка соли могу се уочити поремећај личности, поспаност, халуцинације, дезоријентација, крвни притисак, варијабилност шећера, поремећај срчаног ритма. Да би се предузеле мере предострожности, пре сузбијања екстремних температура треба проверити функцију бубрега, шећер у крви, баланс соли. Треба да конзумира летње воће које садржи воду, со и минерале. Поред тога, храна која садржи протеине помаже у балансирању телесне температуре.
др. Иасер Сулеиманоглу је нагласио да клима уређаји могу изазвати укоченост мишића, прехладу, и што је најважније, плућну упалу плућа због клима уређаја, и рекао: Стога, с обзиром на то да клима уређаји садрже одређену количину бактерија, обратите пажњу на често чишћење филтера вашег клима уређаја. Биће изузетно корисно одржавати собну температуру на разумном нивоу док клима уређај ради и проветравати просторију током дана.”
Иако су људи лети енергичнији, неки људи се осећају тромо без очигледног разлога и имају тенденцију да спавају више него обично. Ови људи могу развити симптоме општег умора. Ако желите више да спавате, често се осећате уморно и слабо, чувајте се! Ови симптоми могу бити повезани не само са дејством врућине, већ и са летњом депресијом. Боље је консултовати професионалца.
Ако узимате лекове за већ постојећу анксиозност и депресију, ови лекови могу на вас другачије утицати на екстремним температурама. Ако осећате разлику упркос леку, не заборавите да се консултујете са специјалистом.
Будите први који ће коментарисати