Специјалиста педијатрије болнице Ацıбадем Алтунизаде др. Шебнем Кутер је говорио о мерама предострожности које родитељи треба да предузму да би заштитили децу од сунчевог удара; дао важне препоруке и упозорења.
Специјалиста за дечије здравље и болести др. Кутер је дао следеће предлоге: „Подневни сати када сунчеви зраци долазе под правим углом у односу на земљу (11.00-15.00) су сати када је температура на максимуму. Сунчани удари су најчешћи у овим сатима. Зато избегавајте излагање детета сунцу у подне. Бирајте одећу светлих боја која ће рефлектовати сунчеве зраке. Такође, носите одећу од танких и прозрачних тканина које омогућавају знојење. Смањите излагање сунцу тако што ћете носити шешире са широким ободом и наочаре за сунце.
Нанесите крему са високим заштитним фактором на кожу вашег детета 30 минута пре изласка на сунце да бисте је заштитили и од сунчанице и од канцерогених ефеката сунчевих зрака. Пошто производи за заштиту од сунца делују око 3-4 сата, обавезно поновите крему када проводите време напољу.
Један од најважнијих начина да заштитите децу од сунчанице је да не дехидрирате њихово тело. Вода одржава кожу влажном кроз зној. Тако се може спречити пораст телесне температуре. Обавезно пијте пуно воде и течности да бисте надокнадили телесне течности изгубљене знојењем. Мала деца (1-3 године) не схватају да су жедна. Из тог разлога, натерајте дете да попије 1-1.5 литара воде тако што ћете је размазати током дана без чекања на жеђ.
Деца већ имају високу брзину метаболизма. Избегавајте напорне активности као што су спорт и пливање, посебно у подне, како се њихове метаболичке активности не би даље повећавале. Топли туш је добар начин да деца одрже температурну равнотежу. Побрините се да се често тушира. Температура тела деце може брзо да порасте у врућем времену. Никада га не остављајте без надзора у затвореним просторима, као што је аутомобил, који се загрева излагањем сунчевој светлости. Један од најефикаснијих начина за смањење температуре и влаге у врућем времену је климатизација. Покушајте да смањите температуру околине коришћењем добро одржаваних клима уређаја. ”
Ако имате ове симптоме, пазите
- 40 или више грознице
- црвена кожа
- Убрзано дисање
- повећање срчане фреквенције
- Говорни поремећај
- немир, узнемиреност
- Поремећај хода и равнотеже
- Мучнина повраћање
- жеља за спавањем
- Сувоћа уста и усана
- тамни урин
Ако ваше дете развије један или више ових симптома након врућег контакта, треба да реагујете одмах. „Уклањање детета са сунца и одвођење на хладно, засјењено место требало би да буде први корак. Уклоните вишак одеће, ако постоји. Ако је при свести, можете покушати да попијете воду, али ако је у несвести избегавајте давање воде због опасности од гушења. Обимно хлађење пешкирима натопљеним хладном водом је још један метод који можете користити. После се обавезно јавите здравственој установи”.
Будите први који ће коментарисати