Конзумирајте пуно воде да бисте смањили ризик од срчаног удара по врућем времену!

Пијте пуно воде да бисте смањили ризик од срчаног удара по врућем времену
Конзумирајте пуно воде да бисте смањили ризик од срчаног удара по врућем времену!

Због губитка течности и повећања брзине згрушавања крви, учесталост срчаних удара се повећава у летњим месецима. Шеф одељења за кардиологију Универзитетске болнице Блиског Истока проф. Др. Из тог разлога, Хамза Дуигу подсећа да би и здрави људи требало да пазе на унос течности лети.

Повећавање температура ваздуха угрожава људско здравље променама које они узрокују. Болести срца су међу болестима које повећавају ризик у овом периоду. Шеф одељења за кардиологију Универзитетске болнице Блиског Истока проф. Др. Хамза Дуигу каже да су људи са високим крвним притиском, срчаним попуштањем и зачепљеним артеријама ризична група за здравље срца у летњим месецима. проф. Др. Дуигу је препоручио да људи којима је стент претходно стављен на срчане судове или који су у прошлости имали бајпас треба да буду посебно опрезни јер могу да развију пулс због губитака течности и соли узрокованих знојењем изазваним прекомерном врућином и влагом .

Обратите пажњу на потрошњу течности!

Осврћући се на ефекте врућег времена на срчане болеснике, проф. Др. Хамза Дуигу је приметио да изузетно топло и влажно време ствара повећани ризик, посебно за кардиоваскуларне пацијенте, пацијенте са хипертензијом и срчаном инсуфицијенцијом. Изјавио је да је најефикаснија метода тела против топлоте знојење, да се соли и минерали звани течности и електролити губе знојењем и да смањење запремине крви која циркулише у венама може довести до смањења запремине крв која иде у бубреге, а самим тим и до погоршања функција бубрега.

проф. Др. Хамза Дуигу је рекао, „Смањење минерала попут калијума и магнезијума, који се знојењем излучују из тела, може бити окидач палпитација и поремећаја ритма опасних по живот, посебно код срчаних болесника. Пацијенти са хипертензијом или срчаном инсуфицијенцијом, који стога користе диуретике, требају обратити пажњу на конзумацију довољне количине течности. У супротном, могу се јавити жалбе попут слабости, умора и погоршања функције бубрега. Људи са таквим притужбама ће можда морати поново да прилагоде дозе лека у договору са својим лекаром. Поред тога, оток зглоба и ногу је чешћи у летњим месецима као нежељени ефекат лекова код пацијената који користе лекове за крвни притисак групе блокатора калцијумових канала.

Мере предострожности које треба предузети за заштиту здравља срца лети

Наводећи да постоје мере предострожности које би и здрави људи требало да предузму како би заштитили здравље срца, проф. Др. Хамза Дуигу је набројао мере које се могу предузети на следећи начин: Треба дати предност одећи светлих боја која не појачава знојење; треба хранити у складу са медитеранском прехраном у којој је у првом реду конзумација воћа и поврћа; С обзиром на то да се дневна потреба за течношћу повећава, дневно треба уносити око 2-2.5 литара течности; Узимајући у обзир да неконтролисана конзумација соде и минералне воде може повећати крвни притисак и повећати жалбе на срчану инсуфицијенцију, треба избегавати прекомерну конзумацију; не би требало да излази током сати када су сунчеви зраци стрми; ујутро и увече треба ићи на празан стомак у море; вежбе треба радити ујутру и увече; Будући да врло хладна вода може да грчи вене и поремети проток крви, у врло хладна мора, базене и тушеве не треба улазити; У случају жалби као што су бол у грудима, лупање срца, отежано дисање и осећај несвестице, треба се обратити најближој здравственој установи.

Срчани болесници, обратите пажњу на ово у врућим летњим данима!

Повећањем температура ваздуха, проф., Који даје савете људима који имају историју кардиоваскуларних болести, да би заштитили своје здравље срца. Др. Хамза Дуигу је предложио да време проводе на хладним местима што је више могуће, избегавају конзумирање јаког алкохола и кофеина и пријављују се здравственој установи без губљења времена у случају притужби као што су бол у грудима, отежано дисање и лупање срца.

Наглашавајући важност тога да пацијенти са крвним притиском имају строго праћење крвног притиска, а у случају неправилности у вредностима крвног притиска, треба да се консултују са лекарима и побрину се за преуређивање доза лекова. Др. Хамза Дуигу је подсетио да не треба занемарити обраћање пажње на дневну потрошњу течности и преуређивање доза диуретичких лекова, ако је потребно.

Будите први који ће коментарисати

Оставите одговор

Ваша емаил адреса неће бити објављена.


*