Наводећи да је пандемија период на који нисмо навикли за све нас, који се не развија под нашом контролом и који изазива интензивну невољу, психолог И. Ејлул Ејубоглу је рекао: „Са овим периодом су се догодиле промене у свачијим животима. Према истраживањима, дошло је до повећања од око 28 одсто случајева анксиозног поремећаја широм света због пандемије.
Истичући да се, да би се говорило о анксиозном поремећају, прво мора знати шта значи анксиозност, психолог Ејлул Ејубоглу је рекао: „Анксиозност, што се на нашем језику преводи као 'анксиозност'; То је одбрамбени механизам који људи аутоматски развијају суочени са ситуацијом коју доживљавају као опасну.”
Анксиозност ШАЉЕ СИГНАЛЕ МОЗГУ, ЧАК И АКО НИЈЕ ОПАСНОСТ
Истичући да не постоји живо биће које нема анксиозност и да нам анксиозност помаже да преживимо пред озбиљном опасношћу, психолог Ејлул Ејубоглу упоредио је анксиозни поремећај са детектором пожара и поделио следеће информације:
„Сваки детектор пожара почиње да упозорава када наиђе на одређену количину дима, али детектор пожара особа са анксиозним поремећајима почиње да упозорава чак и са малом количином дима која се иначе не би активирала. Ово указује да тело и мозак особа са анксиозним поремећајима активирају одбрамбени механизам чак и када нема праве невоље.
КРИЗЕ НАПАДА ПАНИКЕ МОГУ БИТИ ВИДЉИВЕ
Психолог Ејубоглу је подвукао да људи са анксиозним поремећајима доживљавају интензивно, континуирано и континуирано стање анксиозности, додајући да се ово стање анксиозности манифестује нападима панике; нагласио је да је ову ситуацију тешко контролисати и управљати.
Наводећи да свакодневни рад људи са анксиозним поремећајем може бити поремећен и њихови планови могу бити поремећени, психолог Ејубоглу је рекао: „Особа не мора да доживи велику трауму да би се појавио анксиозни поремећај. Људи такође могу искусити анксиозне поремећаје због стреса и умора које доживљавају један за другим.
СВАКО ЈЕ ПСИХОЛОШКИ УГОДАН ДРУГАЧИЈЕ
Наводећи да је дошло до озбиљног пораста анксиозног поремећаја због пораста проблема са којима се људи сусрећу и ограничавања решења током периода пандемије, психолог Ејубоглу је дао следеће изјаве:
„Они који су били заражени у пандемији, они који су имали зараженог рођака, они који су изгубили своје рођаке или они који нису били заражени, већ су били само изложени пандемији, психички су погођени на различите начине. Непознати начин живота, наша неспособност да доносимо сопствене одлуке, зависност од других, строга правила која захтевају да живимо на одређени начин, отказивање или одлагање наших планова и снова неки су од фактора који узрокују ово. Променљиве ситуације за које имамо решење за мање стреса на појединца. Међутим, неизвесност, беспомоћност је заморна и заморна. Уз пандемију, не само очај и страх од смрти, већ и многе ситуације као што су анксиозност због смањења контакта са вољенима који живе далеко, бриге око изласка из куће, повећано неповерење људи једни према другима, бриге. о егзистенцији покренули су појаву анксиозних поремећаја.
КАКО УПРАВЉАТИ АНКСИЗОМ СЕ МОЖЕ НАУЧИТИ
Наводећи да је лечење анксиозног поремећаја, који у великој мери утиче на наше животе, у облику психотерапије, лекова или комбиноване терапије, психолог Ејубоглу је рекао: „Стручњак одлучује шта ће бити најприкладније. Особа у овој ситуацији треба да буде схваћена, заинтересована и подржана од људи око ње. Породични ставови су такође веома важни у процесу лечења. Треба елиминисати критике и притиске. Анксиозност није концепт који желимо у потпуности да елиминишемо, то је главни елемент да научимо појединца како да смањи и управља анксиозношћу.
Будите први који ће коментарисати