Инциденција камена у бубрегу је проблем са различитим статистикама у различитим деловима света. Посебно је чест у земљама са топлом климом попут наше. Иако је овај проблем, који има озбиљне негативне ефекте на квалитет живота особе, уобичајен, ипак се доживљава са много информација за које се сматра да су истините. Универзитетска болница Иедитепе Козиатагı Специјалиста урологије доц. др. Илтер Алкан је навео да је инциденција бубрежних каменаца у нашој земљи, која се налази у појасу бубрежних каменаца, око 15% и ова стопа је већа од инциденције у Америци (10%). Он је подсетио да се многи људи у друштву боре са овим проблемом и дезинформације је ажурирао исправним.
„ОНИ КОЈИ ИМАЈУ КАЛЦИЈУМСКИ КАМЕН У БУБРЕЗИМА ТРЕБА ДА ОГРАНИЧЕ МЛЕЧНЕ ПРОИЗВОДЕ КАО ШТО су МЛЕКО И СИРЕ!“
ЗАПРАВО: Специјалиста урологије болнице Иедитепе Универзитета Козиатагı, доц. је истакао да је ово питање заблуда међу многим пацијентима којима је у анализи камена у бубрегу дијагностикован калцијумски камен. др. Илтер Алкан је дао следеће информације:
„Калцијум који добијамо исхраном заправо нас штити од камена у бубрегу. Претерано ограничавање количине калцијума у исхрани (мање од 400 мг дневно) повећава ризик од формирања калцијум оксалатног камена јер смањује везивање калцијума са оксалатом у цревима. Из тог разлога, погрешно је ограничавати калцијум, дневни унос калцијума треба да буде нормалан или чак благо висок (1000-1200 мг дневно).“
„ДА СПРЕЧИТЕ КАМЕН У БУБРЕГАМА, ТРЕБА ДА ПИЈЕТЕ САМО ВОДУ.“
ЗАПРАВО: Подсећајући да је количина дневног уноса течности један од најважнијих фактора у спречавању стварања камена, доц. др. Илтер Алкан је, међутим, рекао да информација да треба пити само воду да бисте спречили камен у бубрегу није баш тачна. "Иако је вода најбоља опција за унос течности, у дневну количину треба укључити и друге течности", рекао је доц. др. Алкан је рекао: „Особа која пролази кроз камење треба да пије 3 литре течности дневно. Овој количини треба додати и друга пића као што су кафа, лимунада, воћни сокови и млеко. Међутим, с обзиром да чај садржи високу количину оксалата, не препоручује се прекомерна конзумација, овај ефекат се може смањити мешањем са млеком. „Било би прикладније да се воћни сокови (јабука или грејп) конзумирају ограничено због фруктозе коју садрже“, рекао је он.
КАМЕНИ ПАЦИЈЕНТИ ТРЕБА ДА ОГРАНИЧУ КОЛИЧИНУ ВИТАМИНА Ц ДНЕВНО.
ЗАПРАВО: Подсећајући да је дневна препоручена количина витамина Ц 75 мг за жене и 90 мг за мушкарце, доц. др. Илтер Алкан је објаснио истинитост ове информације на следећи начин: „Нема проблема са овим износима. Међутим, превелике количине витамина Ц (изнад 1000 мг/дан) могу повећати ризик од камења. Опет, они који пролазе кроз оксалатне каменце треба да избегавају витаминске суплементе који садрже велике количине витамина Ц (1000 мг/дан).
„ЈЕДЕТЕ МЕСО ИЗАЗВАЈУ КАМЕН У БУБРЕГУ!“
ЗАПРАВО: Подсећајући да податак да једење меса изазива камен у бубрегу није баш тачан, доц. др. Илтер Алкан је изјавио да конзумирање превише меса (животињских протеина) може повећати ризик и рекао: „Дневна препоручена количина протеина је 0.8-1 г по килограму. Протеини узети у нормалним количинама (чак и из животињских извора) не повећавају ризик од камења. Међутим, прекомерни унос (2 г/кг и више дневно) може повећати ризик од формирања камена“, рекао је он.
„Пошто ПОВРЋЕ И ВОЋЕ НАСТАВЉА ВИСОКЕ ОКСАЛАТЕ, ИЗАЗИВАЈУ ФОРМИРАЊЕ КАМЕЊА!“
ЗАПРАВО: Доц. је рекао да нема сво воће и поврће висок садржај оксалата, те да конзумација поврћа и воћа може чак и смањити ризик од стварања камена због садржаја влакана и минерала који смањују стварање каменца. др. Илтер Алкан је истакао да ни ова информација није тачна. Универзитетске болнице Иедитепе Специјалиста урологије доц. др. Алкан је наставио: „Због тога, уравнотежена исхрана и конзумирање пуно поврћа и воћа играју важну улогу у превенцији камена у бубрегу. Пацијенти који пролазе камење треба да преферирају поврће и воће које садрже мање од 80 мг оксалата по порцији. Спанаћ, купус, лешници, бадеми и чоколада садрже висок ниво оксалата. Препоручљиво је узимати ове намирнице са млеком (јер ће смањити апсорпцију оксалата из црева).“
„МОГУ ДА РАСТВОРИМ КАМЕН У БУБРЕГУ ЛЕКОВИМА ИЛИ НЕКИМ ПРИРОДНИМ ДОДАТКОМ!“
ЗАПРАВО: Подсећајући да због ових информација пацијенти са каменом у бубрегу могу тражити другачија решења и то може довести до нежељених резултата, специјалиста урологије у болници Иедитепе Универзитета Козиатагı доц. др. Илтер Алкан је на ту тему дао следеће изјаве: „Калцијум и други камен, који чини већину камена (75-80%), није могуће растворити лековима. Међутим, могуће је растворити камење лековима који се примењују на камење мокраћне киселине.
Будите први који ће коментарисати