Клинички психолог Азиз Горкем Цетин, специјалиста болнице за мозак у НПИСТАНБУЛ Универзитету Ускудар, поделио је факторе који доводе људе до нетолеранције у саобраћају и своје препоруке за смањење беса.
Наводећи да људи са сталним бесом као цртом личности теже да користе ризичнија возила, стручњаци наводе да то може бити одраз неспособности да се носи са животним стресом. Стручњаци препоручују да направите паузу од вожње или слушања музике, ако је могуће, у случају љутње у саобраћају.
Клинички психолог Азиз Горкем Цетин, специјалиста болнице за мозак у НПИСТАНБУЛ Универзитету Ускудар, поделио је факторе који доводе људе до нетолеранције у саобраћају и своје препоруке за смањење беса.
Животни стрес је главни фактор
Наводећи да се изражавање беса често среће у саобраћају, специјалиста клиничког психолога Азиз Горкем Цетин је рекао: „Појединци чија је стална љутња особина личности могу бити више љути док возе. Ово такође може бити одраз неспособности да се носи са животним стресом. Када људи схвате своје главне потребе, могу се боље контролисати.” рекао.
Осећај ситости ствара нетолеранцију
Специјалиста клинички психолог Азиз Горкем Цетин рекао је да када постоји нека друга ситуација са којом се треба позабавити у свакодневном животу, осећај ситости не може да се толерише, те стога, да би се изборили са стресом, пре свега, ситуације треба раздвојити. једни од других.
Може се слушати музика да угуши бес
Наводећи да се људи са високим нивоом беса брже наљуте у саобраћају, специјалиста клиничког психолога Азиз Горкем Цетин је рекао: „Истраживање то показује. Људи са високим нивоом беса могу имати тенденцију да возе ризичније од других возача. У случају беса, предузимање радњи које ће променити фокус пажње ће дати боље резултате, јер је могућност преузимања ризика већа. Када је у саобраћају љутња, може се прекинути вожња или пуштати музика. Ако ови мали савети не помогну, добијање подршке од стручњака биће прави потез.”
Будите први који ће коментарисати