Фибромијалгија, хронична болест коју карактеришу раширени бол, осетљивост, тригер тачке и општи замор у мишићима, може довести до озбиљног смањења квалитета живота. Изражавајући да је један од важних фактора који изазивају фибромиалгију структура личности, специјалиста клиничког психолога Узм. дит. Мерве Оз је нагласио да је фибромијалгија чешћа, посебно код људи са осетљивим и перфекционистичким структурама.
Иако се тачан узрок фибромијалгије не може утврдити, он је рекао да су трауме, стрес и структура личности главни фактори, специјалиста клиничког психолога из болнице Једитепе Универзитета Кошујолу, Узм. дит. Мерве Оз, „Посебно стрес; То може довести до погоршања и супресије имунолошког система у нашем телу. Поред тога, смањује нашу способност да се носимо са болом и негативним емоцијама. У том смислу, стрес у свакодневном животу и изван тога, стресне и трауматичне приче из детињства су ефикасне у повећању интензитета и учесталости симптома фибромиалгије. Већина пацијената са фибромиалгијом наводи да се њихов бол и симптоми умора повећавају у стресним ситуацијама.
СТРЕС: И УЗРОК И ПОСЛЕДИЦА
ваш стрес; Наводећи да је то важан фактор у настанку, управљању и погоршању фибромијалгије, специјалиста клиничког психолога, експ. дит. Мерве Оз је такође подвукао да симптоми и хронични бол који прате фибромиалгију такође изазивају стрес, те је однос између стреса и фибромиалгије сложен и вишедимензионалан.
ОСЕТЉИВИ И ПЕРФЕКЦИОНИСТИ У РИЗИКУ
Наводећи да је фибромијалгија чешћа код људи који су осетљивији, емотивнији, брзо погођени догађајима и имају перфекционистичку структуру личности, Узм. Пс. Мерве Оз је рекао: „Ови пацијенти су веома склони катастрофалном размишљању. Другим речима, размишљају о најгорем сценарију. Катастрофални стил размишљања може изазвати појаву фибромиалгије и погоршати бол након што се појави. На пример, појединац који пати од бола фибромиалгије може мислити „ови болови никада неће нестати“, „нећу више моћи да ходам“, „остат ћу овакав до краја живота“. Дакле, можемо рећи да је стрес који се јавља код пацијената са катастрофалним размишљањем и узрок и резултат фибромиалгије. Између стреса и фибромијалгије постоји сложена, вишедимензионална и чак зачарана веза.
МОГУЋЕ ЈЕ ДОБИТИ РЕЗУЛТАТЕ ОСМЈЕХА КОГНИТИВНО БИХЕВИОНАЛНОМ ТЕРАПИЈОМ
Обавештавајући да је метода 'когнитивно бихејвиоралне терапије' ефикасна код пацијената са катастрофалним менталитетом или који су перфекционисти, специјалиста из болнице Кошујолу Универзитета Једитепе. Клинички психолог Мерве Оз каже: „Наше мисли одређују наше емоције, наше емоције одређују наше понашање, а наше понашање одређују наше животе. Когнитивно бихејвиорална терапија, препознавањем негативног условљавања и повезаног система веровања; Има за циљ да покаже особи одраз овог система веровања на мисли, осећања и понашања. Поред програма исхране и вежбања код појединаца, когнитивно бихејвиорална терапија је такође примењена у студијама које су смањиле стрес, а самим тим и бол од фибромиалгије; Видимо да тело почиње да се опушта“, закључио је он.
Будите први који ће коментарисати