Поготово ако у последње време једете једну врсту хране! Др Февзи Озгонул је дао веома важне изјаве о 'цревној Алцхајмеровој болести. Шта је цревна Алцхајмерова болест, један од највећих узрока гојазности? Какве проблеме ће изазвати ако се не води рачуна?
Када Алзхеимерово црево започне, наша мождана црева забораве да сваре оно што једемо и дебљамо се због хране коју не можемо да сваримо. Дебља нас оно што не можемо да сваримо, а не оно што једемо. Особа са цревном Алцхајмеровом болешћу се угоји јер заборавља да пробави.
Алцхајмерова болест је дегенеративна и прогресивна болест која уништава памћење и вештине размишљања и обавља једноставне функције током времена. Последњих година било је много студија које показују да су црева, која називамо нашим 'другим мозгом', повезана са неуродегенеративним болестима као што је Алцхајмерова болест. Резултати да погоршање цревне микробиоте може довести до прогресије или настанка неких болести као што је Алцхајмерова болест су прилично високи. Поред тога, један од највећих узрока отока је Алцхајмерова болест у вашим цревима. Као што мозак не памти догађаје око себе код Алцхајмерове болести, чињеница да наш други мозак има Алцхајмерову болест значи да не памти оброке и не може да свари много хране. Ако стално једете једну врсту хране, ваша црева се навикавају на оно што једете и њихов активан рад се смањује. Као такав, не можете сварити храну коју једете много. Ако стално једете оброке као што су хлеб, слатке и колаче или у практичне сврхе, као што су пилећа салата, салата од туњевине, заправо чините своја црева лењијима. Баш као што вежбате свој мозак са загонеткама и судокуом или сличним апликацијама, вежбајте тако да ваша црева могу да испуне своју стварну функцију, односно варење онога што једете: Једите све здраве опције као што су маслиново уље, махунарке, супе, јела од меса, салате, лонац јела, и не јести једну врсту дијете. Једите разноврсну здраву храну да бисте се решили заборавних црева.
Др.Февзи Озгонул је навео разлоге који узрокују цревну Алцхајмерову болест и ометају варење на следећи начин:
1- Дуготрајно једење једне врсте исхране, навикавање на храну и смањење рада и ефикасности вашег црева.
2- Једите једноставне шећере као што су хлеб, пецива и слаткиши.
3- Касни доручак, а затим рану вечеру да завршите дан.
4- Конзумирање грицкалица.
5- Бомбардовање фруктозом због воћа које се конзумира посебно ноћу.
6- Као резултат свега овога, пропадање цревне флоре, односно инвазија патогених бактерија у микробиоту, убрзава овај процес.
Будите први који ће коментарисати