Четкицу за зубе треба заменити након 200 употреба

Стручњаци упозоравају на заштиту здравља усне шупљине и зуба... Чишћење језика уз помоћ четкица за зубе или чистача језика, зубног конца и воде за испирање је важно како би се спречило стварање плака и каменца. Иако не треба користити оштре и тврде предмете као што су чачкалице које могу оштетити зубе, такође се напомиње да треба избегавати тврдо четкање. Четкице за зубе треба заменити након 200 употреба.

Истраживачка асистенткиња Цансу Сеима Агрıлı Стоматолошког факултета Универзитета у Ускудару, Катедра за ортодонцију, дала је процену о правилној нези зуба.

Здравље уста и зуба уско је повезано са општим здрављем.

Наводећи да орално здравље и здравље зуба не треба посматрати као једно поље, истраживач-сарадник Цансу Сеима Агрıлı је рекао: „Здравље уста и зуба је уско повезано са хроничним болестима и општим здравственим статусом. За јавно здравље важан је сваки фактор који ће допринети унапређењу и развоју здравља уста и зуба. рекао.

Чишћење језика је такође важно.

Пружајући информације о правилној стоматолошкој нези, Агрıлı је навео своје препоруке на следећи начин:

Да би се заштитило здравље зуба и десни, зубе треба прати 2 минута најмање 2 пута дневно најпогоднијом четкицом и пастом за зубе.

Исправна техника прања зуба подразумева коришћење четкице од гингиве до зуба у обе вилице. Односно, једносмерно кретање треба да буде од црвене до беле.

Чишћење језика треба обавити уз помоћ четкице за зубе или средстава за чишћење језика.

Користите конац за зубе и водице за испирање уста

Да би се спречило стварање плака и каменца, заостале материјале између зуба треба очистити концем за зубе након сваког прања зуба.

Након прања зуба, за ефикасније чишћење уста треба користити водице за испирање уста.

Циљ у здрављу усне шупљине и зуба је да се допре до свих зуба и десни и да се обезбеди хигијена меких ткива. Поред четкања, водице за испирање уста и других производа за оралну негу, за ефикасније чишћење треба користити и тушеве за уста на бази прскања воде под притиском прилагођеног интензитета.

Негу усне шупљине и зуба треба започети од првог зуба.

Истраживачка асистенткиња Цансу Сеима Агрıлı напоменула је да оралну и стоматолошку негу треба започети од 6. месеца у детињству и рекла: „Оралну и стоматолошку негу треба започети појавом првог зуба у устима. 12-18. Уста и зуби се могу чистити после јела ујутру и увече уз помоћ газе или газе натопљене до месец дана. Након избијања кутњака може се приступити употреби четкица. Препоручљиво је почети са употребом пасте од 3 године и прањем зуба под надзором родитеља. рекао.

Шта треба узети у обзир у нези зуба?

Помињући тачке које треба узети у обзир у стоматолошкој нези, асистенткиња Цансу Сеима Агрıлı на Стоматолошком факултету Универзитета Ускудар, Одељење за ортодонцију, рекла је:

Конзумацију шећера и слатке хране која изазива киселост која узрокује стварање плака и каријеса на зубима треба свести на минимум.

Претерану конзумацију чаја и кафе и пушење треба избегавати што је више могуће, јер изазивају мрље на зубима.

Не треба користити оштре и тврде предмете као што су чачкалице које могу оштетити зубе.

Треба избегавати тврдо четкање.

Посебну пажњу треба обратити на то да садржај флуора у води која се конзумира током детињства буде на довољном нивоу. У случају коришћења воде из славине у подручјима са ниским садржајем флуора у води, треба применити суплементацију флуора када је то неопходно у складу са препорукама стоматолога.

Стоматолошке прегледе треба обављати редовно, најмање једном у 6 месеци.

Уз континуирану употребу (два пута дневно седам дана у недељи), просечан век трајања четкице за зубе је три месеца. Морате да замените четкицу након око 200 употреба; јер се влакна четкице за зубе троше. Увијене или сломљене чекиње не могу правилно очистити зубе. После неколико месеци, бактерије и честице хране почињу да се гомилају на четкици за зубе. Зато четкицу за зубе треба мењати свака три месеца.