са Одељења за трансплантацију органа Универзитетске болнице Медипол Мега проф. др. Онур Иапрак је дао важне изјаве на ову тему, наводећи да недостатак жучи може бити узрок понављајућих инфекција.
Наводећи да шафран има важне функције у организму, проф са Одељења за трансплантацију органа Универзитетске болнице Медипол Мега. др. Онур Иапрак је рекао: „Ако се борите са понављајућим инфекцијама, имунолошким поремећајима или затвором, обавезно се запитајте да ли постоји проблем са жучи. Осим оних; Ако имате посла са симптомима као што су аутоимуне болести, рак, дијабетес, хронични умор, инфламаторне болести црева, хипертензија, ваша жуч може мало стагнирати. „Ови симптоми су обично узроковани или токсичним оптерећењем или прекомерним растом микроба у танком цреву“, рекао је он.
Наводећи да је у медицинским теоријама које датирају још из времена Хипократа, пажња скренута на 4 течности у телу, Јапрак је рекао: „Када дође до равнотеже ових течности, које се описују као крв, слуз, жута жуч и црна жуч у телу , поремећен је, каже се да је болест близу. Жуч коју производи јетра састоји се од воде, жучних киселина, жучних соли, електролита, масних киселина, фосфолипида, токсина, холестерола и билирубина. Дневна количина жучи коју производи јетра је у просеку 1 литар. Билирубин је оно што жучи даје жуту и зелену боју. Вишак жучи произведен у јетри се складишти у жучној кеси. Неравнотежа која се може јавити између супстанци у структури жучи доводе до настанка камена у жучи. Након масног оброка, вода из жучне кесе се празни у цревни тракт кроз жучни канал.
„Чувајте се болести које се понављају”
Подсећајући да шафран има веома важне функције у телу, Јапрак је рекао: „Жуч обезбеђује одговарајуће окружење за разградњу ензима панкреаса како би се разградиле и апсорбовале масти које се уносе храном. Такође посредује у апсорпцији витамина растворљивих у мастима А, Д, Е и К. Обезбеђује равнотежу између бактерија, чија се важност данас разуме, у нашим цревима и убија штетне бактерије. Други важан задатак је да се сви лекови, стари хормони, нуспродукти ћелијског метаболизма, старе ћелије, токсини из животне средине и тешки метали које филтрира јетра испуштају у жуч и уклањају из тела. Ако се борите са понављајућим инфекцијама, проблемима са токсичношћу, имунолошком дисрегулацијом или констипацијом, обавезно се запитајте да ли имате проблема са жучи. Осим оних; жучи ако имате симптоме као што су аутоимуне болести, рак, дијабетес, хронични умор, синдром иритабилног црева, инфламаторна болест црева, висок крвни притисак, дисбиоза, лајм, хроничне инфекције (вирусне, бактеријске, гљивичне), СИБО, кандида, алергије, нетолеранција на хистамин или преосетљивост Може бити мало спор. Многи од ових симптома су обично узроковани или токсичним оптерећењем или прекомерним растом микроба у танком цреву (СИБО).
„Начин повећања жучи је кроз хидратацију и хранљиве материје“
Објашњавајући савете који ће повећати производњу жучи, Јапрак је закључио:
„Прво, требало би да постоји адекватна хидратација. Адекватна хидратација има две битне компоненте, воду и електролите. Оба су важна у синтези, протоку и функцији жучи. Око 95 посто шафрана је вода. Особа неће бити довољно хидрирана само водом; Електролити су потребни за пренос електричних сигнала до централног нервног система. Електролити се састоје од натријума, калијума, хлорида, калцијума и магнезијума. Ови минерали не само да чине мали део жучи, већ су такође неопходни за процесе као што су активни транспорт жучних киселина и адекватно отварање и затварање вентила повезаних са одливом жучи. Друго, за подршку жучи треба конзумирати одговарајућу храну. Веома је важно осигурати да уносимо довољно аминокиселина, попут глицина и таурина, које су уграђене у структуру жучне соли. Ове аминокиселине се налазе у великим количинама у морским плодовима, живини и производима као што су месо, млеко, јаја. Важно је имати масти у исхрани да сигнализира ослобађање жучи, па је најздравије маслиново уље. Али путер или животињске масти, уља у орасима, рибље уље, па чак и авокадо такође стимулишу производњу жучи. Витамини и минерали делују као катализатори свих биолошких реакција и процеса у телу. Витамин Ц стимулише метаболизам холестерола у жучне киселине утичући на ензим познат као 7-алфа-хидроксилаза. Агруми, сезонско воће, тамно лиснато поврће, поврће из породице крсташа, кромпир, тиквице су намирнице које садрже доста витамина Ц. Конзумирајте храну која садржи холин да би се формирали фосфолипиди који се налазе у структури шафрана. Адекватну подршку холину можете добити јетром, жуманцетом, црвеним и белим месом, млеком, броколијем, карфиолом. Кафа, рукола, маслачак и топли сок од лимуна ће помоћи у повећању протока жучи.
Будите први који ће коментарисати