Са почетком школског рока до изражаја долази и здрава исхрана ученика. Стручњаци истичу да млеко игра важну улогу у развоју деце јер је богато калцијумом и минералима и препоручују деци да пију две чаше млека сваког дана. Стручњаци упозоравају да деца која дуго проводе у школи морају сваки дан да имају млеко у кутијама за ручак како би задовољила своје потребе за млеком током дана.
Универзитет Нух Наци Иазган Факултет здравствених наука Одељење за исхрану и дијететику Проф. Др. Нериман Инанц је изјавила да је доказано да 2 чаше млека дневно имају велики значај у смислу развоја интелигенције и повећавају школски успех. Веровање; „Морамо конзумирати сваку групу намирница како бисмо имали довољну и уравнотежену исхрану. Међу групама хране које се састоје од млека, меса, житарица, воћа, поврћа, масти и шећера, само млеко садржи угљене хидрате, протеине и масти, који су ефикасни у стварању енергије. Осим што даје енергију, млеко је важно и за имунолошки систем. Иако постоји пораст инфекција горњих дисајних путева као резултат слабљења имунолошког система видљивог са променом годишњих доба, конзумација млека, која садржи више од 40 хранљивих материја, игра важну улогу у превенцији болести као што су грипа, прехладе и фарингитиса.
Будите први који ће коментарисати