Наводећи да су инфекција грипом и симптоми Цовид-19 слични, стручњаци упозоравају да у случају симптома инфекције грипом треба имати на уму ризик од заразе Цовид-19 и изоловати га. Стручњаци такође скрећу пажњу на потребу јачања имунолошког система у овом периоду.
Универзитет Ускудар НПИСТАНБУЛ Болница за мозак Интерна медицина Специјалиста доц. Доц. Др. Аихан Левент упозорила је да су симптоми инфекције грипом слични симптомима Цовид-19.
"Ако особа има симптоме инфекције грипом, треба имати на уму ризик од заразе Цовид-19, а особу треба изоловати како не би заразила непосредну околину", доц. Доц. Др. Аихан Левент је рекла: „На овај начин су заштићене колеге и људи са којима живе заједно. У кућној изолацији, ако је могуће, потребно је провести време сам у просторији, одвојити судопер који ће се користити и често проветравати просторију. Док се тест не обави, људи са сумњом на болест не би требало да излазе из собе без маске. Према препоруци Министарства здравља; Ако су присутна најмање два симптома грознице, кашља, отежаног дисања, мијалгије, главобоље, дијареје, смањења укуса и мириса, особа се може тестирати на дијагнозу Цовид-19. Људи са овим притужбама треба да оду у најближу здравствену установу без губљења времена. " рекао је.
Важно је ојачати имунолошки систем
Наводећи да је доказано да здрава и уравнотежена исхрана, заједно са физичком активношћу и редовним спавањем, јача имунолошки систем, доц. Доц. Др. Аихан Левент је рекла: „Чињеница да су намирнице богате протеинима, влакнима, витаминима, минералима и антиоксидансима од велике је важности за уравнотежену исхрану. Унос поврћа и воћа треба дати приоритет, рибу треба конзумирати два пута недељно, а јаја, сир и махунарке треба конзумирати сваки дан ако је могуће. Осим ових, препоручујемо осигурање одговарајуће потрошње воде и кориштење маслиновог уља у свакодневној исхрани. рекао.
Суплементе треба узимати по препоруци лекара
Истичући да додатне додатне витамине и минерале не треба узимати без прегледа, специјалиста интерне медицине др. Аихан Левент, „Ако нема анализа крви у последњих 6 месеци, од породичног лекара или лекара интерне медицине тражи се анализа крви, а у случају недостатка минерала или витамина лекар треба да уради замену одговарајућу дозу и време. " рекао је.
Будите први који ће коментарисати