др. Февзи Озгонул је рекао: „Као што знате, ми смо у периоду корона вируса. Иако су рестрикције ублажене, немојте попуштати ограничења на свом телу да бисте били здрави.Ако желите да једете сладолед у овом периоду када хладно време почињемо да остављамо иза себе, немојте га јести током дана ! „Да шећер у сладоледу не би био штетан, време да се једе је после 22.00 сата увече. рекао.
Дошло је лето, кажу, ако нема лета, има се шта имати. Ми то зовемо нејестивим обавезама. Велики и мали свима омиљени „Сладолед“ ...
Посебно круна летње сезоне, сладолед је богат витаминима и минералима. Др.Февзи Озгонул је дао информације о детаљима сладоледа.
Уз витамине групе А, Б, Ц, Д и Е, за наше тело веома су важни минерали као што су калцијум, фосфор, магнезијум, натријум, калијум, гвожђе и цинк, а нарочито у растућем добу, значај ових потреба се повећава много више. Најлакши и најпријатнији начин је јести сладолед.
Кинези су сладолед први пут произвели пре око 3000 година. Производња сладоледа, која се проширила на САД 1777. године, била је храна која се производила само код куће до средине 19. века. У другој половини 2000-их, производња сладоледа је сада ушла на пут индустријализације.
Али када треба јести сладолед?
Е сад, сви сте већ помислили да треба да једете у току дана, немојте јести касно, да се не би претворило у стомак и бокове због шећера у њему. Много сте у криву. Ако желите да једете сладолед, немојте га јести током дана, време за јело је после 22.00 увече, да шећер у сладоледу не би био штетан.
Многи здрави људи који иду у вечерњу шетњу летњим пределима чине ред испред сладоледарнице. Готово сви су здрави, немају проблема са килограмима и мислимо да неће имати проблема са тежином у будућем животу.
Ако желите да заслужите да једете сладолед, једите хранљиве састојке који су вашем телу потребни током дана током доручка и ручка. Да би се ова храна добро сварила, клоните се слатке и пецивне хране која лако задовољава телесне потребе за шећером док једете . Нека се ваша храна добро пробави. Сачекајте око 7-8 сати за варење и када будете сигурни да је све што једете сварено, нећете имати проблема ако једете сладолед.
Будите први који ће коментарисати