Дијетичарка Хулиа Цагатаи дала је информације о томе. Тачан одабир учесталости оброка и интервала код беба важан је за бебе да расту и развијају се на здрав начин. Првих 6 месеци бебе треба хранити искључиво мајчиним млеком. У овом шестомесечном периоду задовољене су све прехрамбене потребе бебе. Међутим, после шестог месеца само мајчино млеко није довољно за задовољавање прехрамбених потреба бебе, а као што препоручује Светска здравствена организација, уз мајчино млеко треба започети и комплементарну храну после шестог месеца.
Учесталост оброка треба да буде довољна за бебе које почну да узимају комплементарну храну. Интервали оброка не смеју бити предуги или пречести. Поред тога, треба обратити пажњу на обезбеђивање одговарајуће хране током оброка, на разноликост хране и на хигијену дате хране. Друго питање које треба размотрити је да учесталост оброка код беба не би требало да буде више него што је потребно. То може проузроковати мањи унос мајчиног млека.
При одређивању учесталости и интервала оброка код беба, треба узети у обзир енергетску густину дате хране, количину конзумиране по оброку, количину мајчиног млека, величину и апетит бебе.
При преласку на комплементарну храну, учесталост оброка бебе коју доји здрава храњена мајка варира у зависности од месеци.
6-8. Поред честог дојења, учесталост оброка је 2-3 пута дневно, 9-11. 3-4 пута, 12-24. Требало би да буде 3-4 пута између месеци. Додатне хранљиве грицкалице треба додавати 12-24 пута дневно током 1-2 месеца. Не треба заборавити да бебе треба да наставе да доје до 2. године, поред оброка. Ако је густина енергије чела ниска током оброка или ако не добија мајчино млеко, учесталост оброка треба повећати код беба. Иако се интервали оброка разликују у зависности од бебе, додатна храна се може давати свака 3-4 сата. У доби од 6 месеци до 2 године, беба треба дојити када жели.
Будите први који ће коментарисати