Истичући да процес пандемије погађа кардиоваскуларне болести, стручњаци наводе да су најважнији фактор који одређује здравље срца услови живота. Стручњаци који препоручују физичке активности на отвореном данима без ограничења препоручују ходање 20 минута најмање четири дана у недељи. Имајући у виду да се потрошња хране засноване на угљеним хидратима повећала са пандемијом, стручњаци препоручују избегавање ове дијете и једење углавном поврћа и воћа.
Да би се скренула пажња на кардиоваскуларне болести и подигла свест, друга недеља априла позната је као Недеља здравља срца Универзитет Ускудар НПИСТАНБУЛ Специјалиста за кардиологију болнице за мозак проф. Др. Мехмет Балталı је у својој изјави због Недеље здравља срца извршио процене здравља срца током пандемијског периода.
Срчани болесници нису могли да пронађу могућности лечења
Истичући да је период пандемије озбиљно утицао на болести срца, проф. Др. Мехмет Балталı, „Људи су избегавали одлазак у болницу када је епидемија била интензивна. Будући да су пацијенти са коронавирусом углавном примани на јединице интензивне неге, особе са срчаним обољењима нису могле да пронађу потребне могућности лечења у раним периодима. Иако почињу да проналазе мало више могућности у будућности, плаше се одласка у болницу из страха да не добију Цовид-19 “. рекао.
Начин живота је најважнији фактор здравља срца
Risk faktörlerinde oldukça fazla artış olduğunu belirten Baltalı, “Kalp ve damar hastalıkları daha çok orta yaşlarda 40-45 yaşından sonraki erkeklerde gözüken bir hastalıktır. Yaş ilerledikçe riski de bir o kadar çok artıyor. Bu hastalığı önlemenin en önemli faktörü yaşam tarzıdır. Yaşam tarzı, düzenli fiziksel hareket ve sağlıklı beslenme olmak üzere ikiye ayrılır. İnsanların virüsten kaynaklı yasaklardan dolayı dışarı çıkamaması ve korkudan insanlarla yakın temasta bulunamaması fiziksel hareketi çok fazla düşürdü. Aynı zamanda insanlar daha çok evlerinde kalıp yemek yapıyorlar.” diye konuştu.
Пацијенти са гојазношћу су у ризику
Наводећи да постоје многе промене у начину на који људи једу, проф. Др. Мехмет Балталı, „Повећана је тенденција угљених хидрата и продаја хлеба. Стога су људи почели да узимају више масних и нездравих исхрана. Иако је ова ситуација повећала ефекат кардиоваскуларних болести, забележен је огроман пораст учесталости гојазности широм света. Чини се да проблеми изазвани гојазношћу повећавају кардиоваскуларне болести. Будући да је Цовид-19 слика озбиљна код пацијената са гојазношћу, они се одводе на интензивнију негу и умиру. Можемо рећи да пандемија повећава кардиоваскуларне болести “. рекао.
Треба се редовно бавити физичком активношћу
Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Mehmet Baltalı, ‘Öncelikle yasakların olmadığı zamanlarda açık havada fiziksel aktiviteler yapılması gerekiyor.’ diyerek ve sözlerini şöyle tamamladı:
„Као вежбу, препоручујем ходање 20 минута најмање четири дана у недељи. Ако постоје болови, не би требало да оклевају да посете лекара. Такође треба обратити пажњу на исхрану. Треба јести медитеранско поврће и воће. Угљене хидрате треба уносити што мање. Витамини нису веома важни за кардиоваскуларне болести. Иако се витамин Д схвата озбиљно, мислим да није потребан “.
Будите први који ће коментарисати