Жене се припремају за порођај путем онлајн трудничке јоге

жене које се спремају за рођење помоћу трудничке јоге на мрежи
жене које се спремају за рођење помоћу трудничке јоге на мрежи

Процес трудноће, који је узбудљив и пун искустава, са собом носи и многе неизвесности. У овом периоду стварање простора за активности које негују тело и душу помажу у пријатној трудноћи и рођењу, истовремено смањујући стрес на будуће мајке.



Трудноћа је чудесан процес, али многе будуће мајке током овог процеса наилазе на дубока осећања несигурности, несигурности и анксиозности. У овом процесу физичке активности као и лекарски прегледи за здравље мајке и бебе доприносе здравијем и угоднијем процесу. Јога у трудноћи, која укључује покрете и технике дисања које не само да физички и емоционално јача будуће мајке већ их и ментално припрема за рођење у различитим фазама трудноће; Помаже да се тренутак живи свесно и да се беба комуницира пре рођења. Оснивач студија Бест Селф Емир Курсуноглу изјавио је да ће физичке активности бити важније за здрав период трудноће, посебно у данашње време, које је неактивно код куће, и да се све будуће мајке које су добиле одобрење лекара могу опустити уз часове трудничке јоге на мрежи.

Својим системом чланства, Студио Бест Селф нуди мрежне јоге, часове пилатеса и медитације за различите нивое у различито доба дана, и Глови Селф часове посебно дизајниране за труднице и сеансе које не садрже тешке позе и комбиноване су са вишеструко понављајућим држања тела. Док физички положаји јоге, менталне и духовне вежбе током трудноће припремају мајке за порођај; доприноси здравијем и енергичнијем процесу трудноће.

Армин

Раил Индустри Схов КСНУМКС

sohbet

Будите први који ће коментарисати

Коментара