У вама је скривен кључ за борбу против депресије

Кључ борбе против депресије скривен је у вама самима
Кључ борбе против депресије скривен је у вама самима

Специјалистичка клиничка психологиња Хилал Аидıн Озцан, која својим клијентима и даље пружа индивидуалне, породичне и парне терапије, помаже свима који се боре са депресијом да имају срећан живот.

Хилал Аидıн Озцан, која је омогућила лечење менталних болести захваљујући психотерапији коју је пружала својим клијентима у Хилал Псицхологицал Цонсултанци, вођена је својим изјавама на путу да се избори са депресијом. Први кораци за уклањање депресије, која је међу стварностима свакодневног живота и погађа више људи у пандемијским условима, подузимају се уз водство и помоћ компаније Озцан.

„Познавање разлога је почетак пута који води до резултата“

Хилал Аидıн Озцан, која депресију, која је ментални поремећај који је врло чест у свету и који не прави разлику у полу, старости, социјалном статусу, дефинише као „стање дубоке несреће“, наводи да је најважнији фактор потребан суочавање са депресијом је „узрок“. Осврћући се на важност искреног сагледавања себе и својих услова и давања процене у кораку који треба предузети за тачну дијагнозу и исправан третман на путу сузбијања депресије, Озцан каже: „Познавање разлога је почетак пута који води до резултата “.

„Очај се мора превазићи да би се изборили са депресијом“

Хилал Аидıн Озцан, која је изјавила да многи људи који се плаше ознаке „лечење депресије“, иако им се гласа и не желе да се дрогирају, пате од физичке болести, разлог за то објашњава страхом да ће им судити и бити етикетирани. Озцан истиче чињеницу да се „беспомоћности може научити“ као још једно врло ефикасно стање за које се сматра да изазива депресију, осим ове ситуације, и подвлачи да су неки од људи са депресијом научили о беспомоћности у својој прошлости. Наглашавајући да многи људи који уче о немоћи падају у очај због догађаја које су доживели претходних година свог живота, стручни клинички психолог каже: „Права беспомоћност коју понекад доживљавамо у свом животу и стање научене беспомоћности нису иста ствар . "

Скрећући пажњу на важност превазилажења очаја како би се изборили са депресијом, Хилал Аидıн Озцан наводи да се баш као и очај, нада, не одустајање и одлучност могу научити. Рекавши да су кључеви решења исти у многим животним питањима, Озцан их наводи као енергију, способност проналажења решења и стрпљење у постизању резултата.

Будите први који ће коментарисати

Оставите одговор

Ваша емаил адреса неће бити објављена.


*