У свету и код нас гојазност деце убрзано расте. Студије показују да свако четврто дете у Турској има прекомерну тежину или гојазност.
Неактивност и промене у нутриционистичким навикама, које су уобичајене код деце, посебно у периоду пандемије, такође могу донети ризик од гојазности. Специјалиста из болнице Мемориал Бахцелиевлер, одељење педијатријске ендокринологије. др. Бахар Оскаби је дао информације о гојазности код деце и дао важне предлоге родитељима.
Да ли је ваше дете претило или гојазно?
Гојазност се дефинише као прекомерно повећање количине масти у телу, што нарушава здравље. Распрострањеност гојазности код деце расте у целом свету, укључујући и нашу земљу. Пријављено је да је свако треће дете у Сједињеним Државама претило/гојазно. Код нас је студија ЦОСИ-ТУР 3 показала да је 2016% ученика 2. разреда основне школе гојазно/дебело. Ова стопа показује да је отприлике једно од сваке 24,9 деце гојазно или гојазно. Вредности висине и телесне тежине се често користе у дијагнози болести гојазности. Деци млађој од две године дијагностикује се на основу вредности тежине за висину. Код старије деце индекс телесне масе се израчунава дељењем телесне тежине квадратом висине у метрима. Међутим, за разлику од одраслих, одлуке се не доносе на основу фиксне вредности. У кривуљама направљеним према узрасту и полу, деца чији проценти индекса телесне масе падају између 4% и 85% сматрају се гојазном, а она чији је индекс телесне масе 95% и више. Вредности обима струка код ове деце такође помажу у откривању масти органа и метаболичких ризика.
Прекомерна тежина такође може спречити здраву адолесценцију
Перцепција да је „дебела беба или дете здраво“, која траје годинама у нашој земљи, крајње је погрешна. Зато што је најчешћа врста гојазности у детињству и адолесценцији обична гојазност. Једноставна гојазност настаје услед нарушавања равнотеже уноса и потрошње енергије особе. Историја исхране ове деце укључује конзумирање великих количина шећера, слатке хране/пића, масне или готове хране. Понекад је ова ситуација узрокована великим порцијама или неуношењем хранљивих материја у одговарајућим размерама. Током пре-адолесценције, они су виши од својих вршњака, али њихова одрасла висина може бити негативно погођена због раног почетка пубертета и раног прекида раста. Конкретно, ставови чланова породице или неговатеља попут „Он је дете, нека једе, тело ће временом изгубити тежину“ играју улогу у развоју и погоршању гојазности. Данас је познато да значајан део деце која су у детињству сматрана гојазним наставља да буде гојазна иу одраслом добу.
Многе опасности чекају, од рака до срчаних болести.
У детињству гојазност; Могу се уочити проблеми као што су кардиоваскуларне болести, хипертензија, повишени липиди у крви, масна јетра, дијабетес, ортопедски проблеми, поремећаји спавања, губитак самопоуздања и социјална изолација. Иако не захтева увек додатне третмане, симптоми пубертета се могу померити напред. Не треба заборавити да гојазност, посебно у одраслом добу, отвара пут за неке врсте рака као што су рак дојке, јајника и простате и може довести до репродуктивних поремећаја. Гојазност такође може негативно утицати на имуни систем.
Гојазност код родитеља повећава ризик код детета за 15 пута
И генетски фактори и фактори животне средине имају велики утицај на гојазност деце. Присуство гојазности код једног родитеља повећава ризик од развоја гојазности код детета за 2-3 пута, а поседовање оба родитеља повећава ризик од гојазности код детета за 15 пута. Додатни фактори животне средине као што су пре- и постнатални узроци, статус физичке активности, навике у исхрани, социо-културни и породични фактори, психосоцијални фактори и хемикалије такође играју улогу у формирању гојазности.
Правилно планирање лечења и промена начина живота су од велике важности
Осим генетске предиспозиције, постоје и ретке генетске болести које узрокују гојазност у раном узрасту или су праћене додатним налазима. Деца са ризиком од ових генетских болести или хормонских поремећаја треба да буду прегледана и праћена од стране педијатријских ендокринолога. У случајевима једноставне гојазности, најважнија компонента лечења је промена начина живота. У неким случајевима може се размотрити лечење лековима. Међутим, када се ове животне промене не примене, ефикасност лечења лековима остаје ограничена. Баријатријска хирургија која се изводи у одраслом добу није једна од примарних метода лечења у детињству, а истраживања на ову тему се настављају. Може се јавити у одабраним случајевима који су у великој мери завршили свој развој и не могу се побољшати другим третманима, али децу треба да процењују центри који имају искуства у овој области и имају све потребне гране, укључујући и педијатријску ендокринологију.
11 мера предострожности против гојазности деце током Цовид периода
Следеће мере предострожности се могу предузети да би се спречило прекомерно добијање на тежини током периода пандемије, када се смањују могућности за вежбање деце, повећава време које проводе испред екрана, а долази до промена у њиховим обрасцима спавања и исхране:
- Свест о здравој исхрани треба да се развија код деце у раном узрасту.
- Мајке и очеви треба да дају пример својој деци у погледу здраве исхране и планирања вежбања.
- Уместо упаковане хране треба бирати здраве грицкалице.
- Храна и пиће са шећером или адитивима не би требало да се приказују као награде.
- Деца треба да имају уравнотежену исхрану у смислу угљених хидрата, протеина, масти, влакана, витамина и минерала.
- Порције треба да одговарају узрасту детета.
- Детету треба дати навику редовног вежбања.
- Време спавања треба регулисати.
- Време екрана треба да буде ограничено.
- Са децом треба играти игре и квалитетно проводити време.
- Деци се може дати одговорност за лаке кућне послове.
Будите први који ће коментарисати