7 ефикасних мера против лошег даха!

пандемија је створила свест у лошем задаху
7 ефикасних мера против лошег даха!

Употреба маски, која је део нашег свакодневног живота са Цовид-19 процесом; довела је до тога да особа схвати сопствени задах из уста и потрагу за решењем. Лош задах из уста, што је озбиљан проблем који се може сматрати разлогом за разводе, узрокује потешкоће у комуникацији, посебно у комуникацији. Ацıбадем Алтунизаде Болница Стручњак за протетику др. Дт. Хатице Аган „Лош задах је врло осетљиво питање, баш као и мирис зноја; Понекад се људи плаше да кажу вољенима да су им уста лоша, чекајући да особа то схвати. Међутим, због маски које су постале део нашег живота са инфекцијом Цовид-19, код пацијената постоји озбиљна свест о лошем задаху. Упркос честим променама маски, број пацијената који су рекли да имају лош мирис независно од тога шта једу и који су се пријавили на нашу клинику са лошим задахом знатно се повећао током периода пандемије. каже. Наводећи да халитоза има различите узроке, др. Дт. Хатице Аган је објаснила разлоге који доводе до неугодног задаха и набројала ефикасне мере које се могу предузети; упутио важна упозорења и сугестије.

Много је разлога за задах из уста!



Када се посматра дистрибуција халитозе (неугодног задаха из уста) међу половима, види се да, иако постоје различите студије, она је чешћа код мушкараца него код жена. Иако је старење значајан фактор за пораст неугодног задаха, деца могу такође доживети задах, посебно током мешовитих периода зуба и инфекција грла и крајника. Др. Дт. Наводећи да постоје патолошки и физиолошки узроци неугодног задаха из уста, Хатице Аган објашњава ове разлоге на следећи начин:

Физиолошка халитоза; више дијететских навика, лук, бели лук итд. Иако се јавља због хране и дуго је гладан и жедан, опасну патолошку халитозу могу изазвати неки здравствени проблеми.
Патолошка халитоза; Поред болести дигестивног система као што су болести уха, носа и грла, излив из носа, синуситис и болести крајника, рефлукс, чир, гастритис; Може бити узроковано плућним и респираторним болестима, хроничном инсуфицијенцијом бубрега, дијабетесом и хематолошким болестима.
Најчешћи узрок су уста и зуби!

Орални и зубни здравствени проблеми су најчешћи узрок неугодног задаха. Толико да његова стопа међу свим узроцима достиже 80 посто. Зубни каријес и плакови који се накупљају на каријесним површинама, бактеријским слојевима, некомпатибилним пломбама са устима и гингивитисом су међу најочигледнијим узроцима лошег задаха.

Храна која се акумулира између зуба изазива смрдљиве десни. Плак и каменац који се лепе за површину зуба прво узрокују упалу десни; одатле се може проширити на виличну кост.

Трећи молари, који се називају двадесетогодишњим зубима, док покушавају да пронађу место у устима, не само да изазивају гужву, већ и задах из уста.

Лоша орална хигијена, односно нередовно четкање и не коришћење зубног конца, такође је на листи најчешћих узрока неугодног задаха.

Пазите на популарне дијете и слатку храну!

Др. Дт. Хатице Аган наводи да прекомерна потрошња протеина тера наше тело да сагорева масне ћелије ради енергије и наставља на следећи начин: „Овај процес укључује остатке производа који се називају кетони; стога узрокује мирис који се ослобађа кроз дах и уринарни тракт. Студије показују да вегетаријанци имају мање неугодног задаха од оних који конзумирају храну животињског порекла. Када погледамо данашње моделе дијете, протеински тешка и кетогена дијета или дуготрајна глад, коју називамо испрекидан пост, такође могу изазвати лош задах. Онима који праве ову врсту исхране препоручујемо да уносе пуно воде. Недостатак витамина и минерала и смањени проток пљувачке такође могу изазвати лош задах “.

Постоје уређаји који мере лош задах

Иако се свест о лошем задаху повећава са маскама, потрага за дијагнозом и лечењем овог проблема није новост. Наводећи да су то уређаји за мерење халитозе који пружају објективне информације о нивоу и узроцима лошег задаха мерењем сумпорних једињења, др. Дт. Хатице Аган „Захваљујући мерењима извршеним на овим уређајима, можемо видети узрок лошег задаха код пацијента и на ком нивоу је и према томе припремамо план лечења. Када је потребно, радимо заједно са лекарима ОРЛ и гастроентерологије. каже.

7 једноставних, али ефикасних мера против лошег задаха!

Др. Дт. Према Хатице Аган, могуће је спречити задах из уста помоћу 7 једноставних мера које треба предузети. Ове мере се могу навести на следећи начин;

Редовно прање зуба и брига о интерфејсу

Зубе треба четкати најмање два пута дневно, по два минута, од десни до зуба; Поред тога, међузубне просторе са највише каријеса треба очистити зубним концем или четком. Површине зуба окренуте према језику, непцу, образу и површине за жвакање треба очистити електричним или ручним четкама.

Пилинг за језик

Будући да баршунаста текстура језика на својој површини садржи велику количину микроорганизама, чишћење ових микроорганизама помоћу посебних четкица за језик је веома важно у спречавању непријатног задаха. Воде за испирање уста такође су корисне у пружању свежег даха због својих антисептичких својстава.

Редовни стоматолошки прегледи

Двадесетогодишњи зуби који се не ваде на време могу изазвати џепове и непријатан мирис у задњем делу региона. Ако се гужва зуба не поправи ортодонтски, нега усне шупљине постаје тешка. Пропадање зуба и стварање болести десни постају лакши. Превентивне стоматолошке праксе, чишћење зубног каменца уз редовну контролу стоматолога два пута годишње обезбедиће да се сви горе наведени проблеми са зубима и зубима реше без напретка и без изазивања непријатног задаха.

Чишћење протеза

На површинама протеза могу се накупити бактерије и гљивице које се не чисте редовно. Мирис се може појавити због лепљења остатака хране; Због тога протезе треба очистити посебним четкама и чувати их у антисептичним растворима.

Обилна потрошња воде

Пијење пуно воде корисно је у борби против лошег задаха. Обезбеђује уклањање накупина у устима и спречава сува уста.

Избегавање дуванских производа и алкохола

Др. Дт. Хатице Аган „Дувански производи и алкохол угрожавају опште здравље и изазивају лош задах. Лош задах се такође може додати на десетине разлога за одвикавање од пушења и алкохола. Због пушења, наставци се повећавају у устима, накупљање каменца постаје лакше. Пушење узрокује да болест десни подмукло напредује. Дуван и прекомерна употреба алкохола такође су један од најважнијих узрока рака усне шупљине “. каже.

Гризење поврћа и воћа

Када једете храну попут јабука и шаргарепе гризећи, повећава се пораст пљувачке и површине зуба се лакше чисте. Једење воћа грижењем активира производњу пљувачних жлезда. Жвакање жвакаће гуме без шећера такође може повећати количину пљувачке и спречити задах из уста.


sohbet

Будите први који ће коментарисати

Коментара

Повезани чланци и огласи