Кардиоваскуларни хирург оп.др. Орцун Унал је дао важне информације на ту тему. Кардиоваскуларне болести су водеће болести у свету и код нас. Међутим, можда има много грешака у вези са здрављем кардиоваскуларног система. Ево неких од њих;
'Шок дијета не утиче на срце'
Прикладно је да појединац смрша, конзумирајући одређене количине сваке хране у складу са својим годинама и полом. Ако се тежина уклони из телесних мишића и воде, дугорочно ће наштетити. С обзиром да кости и мишићи одржавају организам у животу, веома је неопходно да мишићи буду јаки, посебно за срце и друге унутрашње органе. Шок дијета нарушава наш метаболизам. Пошто је метаболизам поремећен, утицаће на равнотежу минерала и електролита у телу, срце је најосетљивији орган на који ће утицати ова електрична промена. Због тога нагли губитак килограма може изазвати чак и срчани удар.
„Код слабих људи не постоји повишен холестерол.
Погрешно. Иако је чешће код људи са прекомерном тежином и гојазних, било која врста тела може имати висок холестерол. Из тог разлога, иако су ваша тежина, ниво активности и дијета погодни за здравље срца, требали бисте редовно мјерити холестерол у крви. Висок холестерол се може примијетити код неочекиваних људи без обзира на старост и тежину. Поред тога, учесталост високог холестерола је висок, посебно код оних који се хране храном богатом мастима. Висок холестерол је веома важан за здравље кардиоваскуларних система, па се зато у својој исхрани морамо клонити хране богате мастима.
'' Здрав сам и у форми, не могу бити пацијент са крвним притиском ''
Погрешно. Напетост није повезана са осећајем благостања. Особа може доживети повишење крвног притиска или неравнотежу крвног притиска у односу на осећај врло добро. У медицини је неопходно знати да је тело уопште различито. Из тог разлога је корисно с времена на време мерити крвни притисак и бележити вредности по страни у периоду када нема притужби или болести, како би могао да помене да се крвни притисак код човека повећао или смањио.
„Срчани болесници не би требало да вежбају“
Једна од заблуда је да срчани болесници не би требало да вежбају, али обрнуто, и срчани болесници могу да вежбају. Брзе шетње су корисне за срчане болеснике, али је важно да ће неким пацијентима дефинитивно требати тест вежбања.
„Болести срца су чешће код мушкараца“
Не, болести срца не виде се само код мушкараца. Кардиоваскуларне болести су међу водећим узроцима смрти и код жена. Другим речима, жене су под ризиком од кардиоваскуларних болести као и мушкарци.
Будите први који ће коментарисати