Дефинишући психолошку отпорност као „моћ окупљања“, ванр. Др. Таифун Доган је рекао: „Критеријум психолошке отпорности је колико дуго се опорављате након догађаја као што су болест и траума.
Упоређујем људе са високом психолошком отпорношћу са „хацıиатмала“, они могу пасти, али ће се одмах опоравити “.
Напомињући да ако особа има оптимизам, самопоштовање, праштање, захвалност и свест, доц. Др. Таифун Доган је рекао: „Према студији коју смо спровели на ову тему, разумело се да људи који су имали срећно детињство имају јачу психолошку отпорност.
Универзитет Ускудар Филозофски факултет Одељење за психологију ванр. Др. Таифун Доган присуствовао је семинару на тему „Позитивна психологија и психолошка отпорност“ који је организовао Пендик центар за смернице и истраживање.
„Критеријум психолошке отпорности је колико дуго се опорављате након догађаја као што су болест и трауме“, ванр. Др. Таифун Доган је људе са високом психолошком отпорношћу упоредио са „хацıиатмасса“. Док је Цанан Екмекциоглу био модератор мрежног семинара, Доган, који је ушао дефинишући позитивну психологију и психолошку отпорност, објаснио је да је позитивна психологија нови приступ. Доган је рекао: „Позитивна психологија је тренд који је започео иницијативама Мартина Селигмана 1998. године. „Позитивна психологија је приступ који се више фокусира на позитивне особине и снаге људи“.
Позитивна психологија рођена је из потребе
Наводећи да традиционална психологија не пружа информације о томе шта треба учинити да живот осмисли, доц. Др. Таифун Доган је изјавио да је позитивни психолошки приступ рођен из потребе и рекао:
„Интересовање за позитивну психологију је прилично велико у нашој земљи. Људи више не желе да слушају болест. Људи желе да чују добре ствари, размисле о томе како могу да побољшам свој живот. Према Светској здравственој организацији, болест је дефинисана као стање потпуног благостања не само физички већ и ментално и социјално. Ментално здравље се дефинише као свест о сопственим способностима, способност превазилажења стреса, продуктивност у пословном животу и корисност за сопствене способности. Према Фројду, особа која воли и ради је особа доброг менталног здравља “.
Појединци са високом психолошком отпорношћу лакше превладавају потешкоће
Дефинишући психолошку отпорност као „моћ окупљања“, ванр. Др. Таифун Доган је рекао: „Критеријум психолошке отпорности је колико дуго се опорављате након догађаја као што су болест и траума. Упоређујем људе са високим нивоом психолошке отпорности са „хацıиатмала“, они могу пасти, али ће се одмах опоравити. Сви пате од животних болова, неки се лако могу опоравити док се неки распадају. Ако особа има оптимизам, самопоштовање, опраштање, захвалност и свест, психолошка отпорност особе постаје велика. Према студији коју смо спровели на ову тему, схватило се да људи који су имали срећно детињство имају јачу психолошку отпорност “, рекао је.
Оптимисти живе дуже
Дотичући се важности среће у повећању психолошке отпорности, доц. Др. Таифун Доган је рекао, „Оптимизам није полијанизам како већина људи мисли. Нереални оптимизам је незгодна ситуација. Када је човек болестан, он / она игнорише свој оптимизам и занемарује своје здравље с мишљу на пролазак. Према истраживањима, оптимисти живе дуже. Други начин за повећање психолошке отпорности је успостављање међуљудских односа. Срећа је релативна, људи могу бити извор среће и несреће једни за друге. Социјална подршка је веома важна у смислу психолошке отпорности. „Особа се осећа важном и лакше се носи са лошим условима.
Добри људи увек побеђују
Наводећи да је чињење добра корисно не само за другу страну већ и за особу, доц. др. Тајфун Доган је рекао: „Људи са нежним стилом односа су отворени, искрени, поштујући и пуни љубави. Људи са токсичним стилом односа су арогантни, снисходљиви, критични и понижавајући. Према студији коју смо спровели, психолошка отпорност људи са токсичним стилом односа била је ниска. Тако да добри момци увек побеђују. Морамо научити да будемо задовољни својом тренутном ситуацијом. Ако ти живот даје лимун, направи лимунаду, не брини зашто не можеш да направиш Александра.
Будите први који ће коментарисати