Тачка заштите вашег менталног здравља у пандемији

Епидемијска болест века, инфекција Цовид-19 дубоко утиче не само на физичко здравље већ и на ментално здравље особе. Универзитет Ацıбадем специјалиста за психијатрију у болници Атакент Др. Мир Санцак „Неки ментални проблеми виђени након Цовид-19 могу се помешати са физичким болестима. Из тог разлога је важно имати информације о менталним болестима и бити опрезан у погледу симптома. У данашње време, док се епидемија наставља, у психијатријским клиникама често се сусрећемо са проблемима повезаним са Цовид-19. Нарочито код пацијената са тешком болешћу, пацијенти са Цовид-19 који морају да се подвргну лечењу на интензивној нези, имају посттрауматски стресни поремећај. Често се сусрећемо са погоршањем менталних болести које се лече под контролом “. каже. Психијатар др. Барıс Санцак објаснио је 19 најчешћих психолошких проблема након инфекције Цовид-5 и са којим болестима страх од Цовида може заменити, и дао важне предлоге и упозорења за заштиту менталног здравља.

Анксиозност (анксиозност) поремећаји

Студије су показале да најмање половина људи са Цовид-19 има симптоме анксиозног поремећаја. Узнемирене мисли о болести често јој падну на памет током целог дана. Особи ће можда бити тешко да одбаци негативне мисли да њене жалбе неће нестати. Често видимо да та особа дуго претражује своје симптоме на Интернету. Жалбе као што су лупање срца, отежано дисање, осећај узнемирености, страх од смрти, потешкоће са спавањем, треба да сугеришу анксиозни поремећај. Нарочито се жалбе попут кратког даха и лупања срца могу наставити неко време након примене Цовид-19. Стога се анксиозни поремећаји могу превидети. Поред тога, примећујемо да се анксиозни поремећај повећава у друштву које нема Цовид-19 из многих психосоцијалних разлога. Ако мислите да имате ове симптоме, требало би да се обратите стручњаку за ментално здравље.

депресија

Половина људи са Цовид-19 има симптоме депресије, а свеукупно се повећава број депресивних притужби у друштву. Жалбе као што су несрећа, неуживање у животу, промене апетита и спавања важни су симптоми депресије. Студије су показале да се самоубилачко понашање, једна од најопаснијих последица депресије, такође повећава након пандемије. Социјална изолација, анксиозност у вези са неизвесношћу, економски проблеми, историја депресије и тешка болест Цовид-19 су важни фактори ризика. Када приметите депресивне притужбе код себе и својих рођака, требали бисте добити подршку што је пре могуће.

Штетне навике

Студије су показале да се конзумација алкохола два пута повећава након пандемије. Они који имају проблеме са алкохолом у прошлости су посебно изложени ризику. Овај напор „самолечења“ може довести до озбиљних табела зависности. Постоје и студије које сугеришу да је инфекција Цовид-19 тежа код људи који имају зависност од алкохола и супстанци.

Несаница

Несаница, један од најчешћих симптома након инфекције Цовид-19, може бити последица других менталних болести или се може видети сама. Иако његов механизам још није утврђен, сматра се да је узрок хормоналним и биохемијским променама у мозгу. Ову ситуацију можемо контролисати одговарајућим третманом након детаљне процене. Поред тога, видимо да хронична несаница достиже 40 посто у општем друштву током периода пандемије. Међутим, за неке људе чак и промене начина живота могу бити довољне да исправе ову ситуацију.

Пост трауматски стресни поремећај

Психијатар др. Мир Санцак „Ово често превидјено стање може се сматрати 19 посто након отпуста, посебно код хоспитализованих пацијената са тешким Цовид-90. Видимо да пацијенти којима је потребно лечење на интензивној нези доживе психолошку трауму. Интензиван страх од смрти, очај, очај и осећај усамљености доприносе настанку ове болести. Ако лоше мисли о болничком искуству, ноћне море, потешкоће са успавањем, избегавање подсетника подстакну и даље дуже од месец дана након отпуста, треба применити лечење. Ако се ово стање не лечи, носи ризик да постане трајно “. каже.