Иако наша уста и нос долазе до изражаја као тачка контаминације инфекције Цовид-19, која је проузроковала смрт милиона људи широм света, иако је ређа, инфекција се може пренети и из наших очију!
Код неких пацијената, Цовид-19 се прво открива у очима! Будући да већину времена проводимо код куће, обично испред рачунара, повећава се ризик од сувоће у очима и умора и проблема са болом изазваних овом сликом. Због тога је заштита очију од посебне важности у пандемији Цовид-19. Универзитет Ацıбадем Атакент Болница Специјалиста за очне болести Проф. Др. Сарпер Карак наглашава важност ношења маске и прања руку најмање 20 секунди, наводећи да је најважније правило на које треба обратити пажњу како бисмо заштитили очи у малој пандемији да нам руке које нису довољно чисте не прилазе очима. Универзитет Ацıбадем Атакент Болница Специјалиста за очне болести Проф. Др. Сарпер Карак Куцук објаснио је мере које треба да предузмемо како бисмо заштитили своје здравље очију у пандемији Цовид-19; дао важне предлоге и упозорења!
Никада не перите руке!
Не стављајте руке у очи нити трљајте очи. Поготово ако нисте опрали руке! Цовид-19 улази у наше тело пролазећи кроз мембране назване слузнице које покривају површину тела баш као и вируси грипа. Ове мембране, улазне капије вируса у наше тело, налазе се у нашим устима, носу и очима. Специјалиста за очне болести проф. Др. Сарпер Карак је изјавио да је често и правилно прање малих руку још важније у пандемији Цовид-19, „Јер често током дана примимо руке до уста, носа и очију. Ризик од загађења Цовид-19 може бити висок ако се руке уђу у очи без одговарајућег прања сапуном. Због тога бисмо требали да перемо руке често и најмање 20 секунди “. каже.
Носите заштитне наочаре и заштитне наочаре
Поред маске коју треба да носите против Цовид-19 за здравље очију, користите штитнике за лице и заштитне наочаре, посебно у затвореном окружењу. Они могу пружити додатне погодности у погледу стварања и заштите баријера и смањења могућности да нам руке уђу у очи.
Не губите време на ове симптоме!
Иако Цовид-19 нема посебне очне симптоме; Коњунктивитис са црвенилом очију, сагоревањем, пецкањем, пуцањем и заливањем може пратити инфекцију. "Не занемарујте консултације са офталмологом у овим проблемима без губљења времена, јер инфекције очију могу трајно оштетити очи ако се не лече на време." упозорење проф. Др. Сарпер Каракиттле, „Међутим, ако постоје симптоми као што су кашаљ, грозница, отежано дисање и болови у зглобовима, прво треба да обавите преглед грудног коша или интерне медицине.“ каже.
Обратите пажњу на њих када користите сочива
Контактна сочива увек захтевају темељитост и чистоћу. Током периода пандемије потребно је посветити више пажње правилима употребе. Разлог томе је што сочива која се убацују или уклањају недовољно чистим рукама повећавају ризик од инфекције кроз око. Проф. Др. Сарпер Карак Куцук објашњава правила која се морају узети у обзир приликом употребе контактних сочива на следећи начин: „Током периода пандемије хигијена руку током ношења контактних сочива је још важнија, јер додирнуте руке и површине могу садржати вирусе. Морају се поштовати основна правила попут прања руку најмање 20 секунди, свакодневног ношења и уклањања контактних сочива и свакодневно правилно опраних руку, неспавања контактних сочива, одбацивања месечних или дневних сочива и отварања новог паковања. Поред тога, биће врло корисно влажити контактна сочива 2-3 пута дневно вештачким сузама за једнократну употребу, јер ваздух може бити сув у подручјима са грејањем унутар куће, посебно у зимским месецима.
Пауза за рачунаром на сваких 45 минута
Током пандемије, учесталост проблема са сувим очима и пратећим боловима у очима се повећава како продужавамо време које проводимо испред екрана и због образовања и због пословног живота. Да бисте се решили ових проблема, требало би да направите паузу од 45-5 минута од рада, сиђете са рачунара, шетате около, а затим се враћате на екран сваких 10 минута. Такође, екран треба да буде нижи од нивоа очију. Такође је корисно добити подршку од вештачких суза 2-3 пута дневно током изузетно продужених радних периода.
Будите први који ће коментарисати