Мигрена, која није уобичајена главобоља, већ је неуролошка болест која се лечи, један је од најчешћих разлога за посету лекару. Инциденција хормона мигрене код младих жена је три пута већа од појаве мушкараца. Познато је да приближно 20% жена и 8% мушкараца пати од мигрене. Мигренска главобоља је пулсирајућа или оштра, посебно у пределу слепоочнице. Стручњаци за неурологију Мемориал Хеалтх Гроуп дали су информације о мигрени и њеном лечењу. Шта је мигрена? Који су симптоми мигрене?
Који су узроци мигрене? Како се дијагностикује мигрена? Често постављана питања о мигрени ...
Шта је болест мигрене?
Ако се ваша главобоља јавља у нападима, овај бол се назива мигренским болом. Напади мигрене се могу видети 1-2 пута годишње код неких, а код неколико пута месечно. Може се рећи да је већина мигренских болова врло јака. Најважнија карактеристика која разликује мигренски бол од осталих болова, осим што је јака главобоља, је мучнина, осетљивост на звук и светлост које се јављају са болом. Они који болују од мигрене имају потешкоћа у обављању свакодневног посла због ових болести које прате главобољу. Ипак, дуг поступак и специјалистичка контрола лекара веома су важни за потпуну дијагнозу мигрене.
Који су симптоми мигрене?
Највећи симптом мигрене је јака главобоља. Мигренска главобоља је толико јака да; То може утицати на обављање функције или учинити особу онеспособљеном и захтевати одмор у кревету. Један од симптома мигрене је једнострана главобоља. Ове једностране главобоље, које с времена на време могу да мењају страну, углавном су више према једној половини него другој. Код мигрене, главобоља се често налази у слепоочницама, а понекад у оку или иза ока. Чело, потиљак и одмах иза уха су места где се најчешће јављају мигренске главобоље.
Поред главобоље, симптоми мигрене су преосетљивост-реактивност, депресивно расположење, прекомерна и непотребна ведрина, стагнација / тупост, смањена концентрација и пажња, успоравање мисли, потешкоће у проналажењу речи, дружење, повећана осетљивост на мирис светлости и звука, зевање Такође се често примећују жеља за сном, глад, жеља за слатким јелом, повећани апетит или губитак апетита, прекомерно пијење воде, осећај отока у абдомену, затвор или дијареја. Током мигренског бола, повећана осетљивост на светлост и звук може бити тако јака; Изложеност њима може повећати интензитет бола. Још један добро познати симптом мигрене је повећана осетљивост на мирис. Из тог разлога се појачана мучнина и повраћање могу приметити чак и због пријатних мириса попут парфема.
Још један од симптома мигрене је „аура“. Неки неуролошки симптоми који се појављују непосредно пре јаке главобоље називају се "Аура". Може бити визуелно или сензорно. Мигренска аура се јавља пре појаве бола или током првог развојног периода бола. То је врло кратко трајање; Обично траје 10 минута између 30 и 20 минута.
Визуелна аура: Пацијенти описују треперење треперава светла.
Сензорна аура: Сензорна аура мигрене је у облику утрнулости и трнаца у шаци и језику или устима и вилицама.
Који су узроци мигрене?
Генетски фактори су водећи узрок мигрене. Ако постоји породична историја мигрене, вероватноћа мигрене је 40%. Особа чија мајка и отац пате од мигрене може доживети 75% притужби на мигрену. Један од узрока мигренских болова су хормоналне промене. Стога је мигрена најчешћа код жена. Напади мигрене, који су 3 пута чешћи код жена него код мушкараца, могу да се појачају због хормоналних промена, посебно током менструалних периода. Повећавање јаке главобоље током менструације такође се може приписати мигрени. Може бити мучнина, повраћање, осетљивост на светлост и звук. Генерално је једнострано, интензивно и пулсирајуће.
Како се дијагностикује мигрена?
Први процес у лечењу мигрене је клиничка дијагноза након што лекар процени жалбе пацијента са мигреном. Треба испитати прошлу историју људи са притужбама на мигрену и израдити персонализовани план лечења за узрок након прегледа главе и врата. Током прегледа потребно је испитати мишићне структуре. Тачка окидача у пределу врата и леђа, на пример контракција мишића или уметање дршке, такође може проузроковати једнострани бол у очима и лицу почев од врата.
Треба утврдити потрошњу воде пацијента, исхрану, начин спавања, степен стреса, услове околине и здравствено стање гастроинтестиналног система. Зато што физиолошки поремећаји такође могу покренути бол, као и прекомерно опажање бола. Данас многи људи доживљавају болове у врату и леђима, а главобоље које се развијају поред њих често се мешају са дијагнозом мигрене. Мултидисциплинарни приступ са одељењима за неурохирургију, неурологију, психијатрију и физикалну терапију потребан је код болести мигрене. Студије то показују; У ствари, 53 одсто пацијената пати од болова због психогених фактора или психолошких поремећаја након болести. Из тог разлога није исправан приступ употреби исте методе за сваког пацијента.
Врсте мигрене су веома важне за правилно лечење. Да би се мигрена правилно проценила, потребно је консултовати лекара специјалисте. Најчешћи тип мигрене је "мигрена без ауре". Већина људи са болом од мигрене доживљава мигрену без ауре. Напади без ауре се понекад могу видети код људи који имају мигрену са ауром, што је друга врста мигрене.
Када се сумња на одређене болести мозга, врше се прегледи како би се оне искључиле. Снимање мозга (томографија мозга) треба да се уради код пацијената са понављајућим главобољама и треба испитати болести које могу да имитирају мигрену.
Како лијечити мигрену?
Пацијенти се могу ослободити напада мигрене правилном дијагнозом и одговарајућим планирањем лечења. Ако су болови ретки након дијагнозе мигрене у лечењу мигрене; Кризно лечење планирано је за ублажавање напада болова. Превентивни третман треба радити када постоје напади 1-2 пута недељно или више. У лечењу мигрене, напади бола могу нестати или се њихова учесталост и тежина могу смањити уклањањем само фактора који покрећу мигрену (глад, несаница, употреба хормона). Такође, лекови који се користе под стручном контролом такође су веома важни у лечењу мигрене. Безболни живот се може постићи годинама лековима који се узимају само једном дневно под надзором лекара.
Лекови и промена свакодневног живота веома су важни за ефикасно лечење главобоље. Ако свој дневни живот не планирате према мигрени, неће бити корисно користити само лекове за мигрену.
Обратите пажњу на ова питања у вашем свакодневном животу;
- Вођење календара главобоље или дневника главобоље
- Не спава превише или премало
- Редовно вежбање
- Учење начина за решавање стреса
- Одржавање одговарајуће тежине
- Избегавање алкохола
Лекови против мигрене: Иако је употреба лекова у лечењу мигрене једна од првих превентивних метода која вам падне на памет, треба је узимати уз савет лекара специјалисте. Прави лекови за мигрену могу окончати нападе мигрене. Ако имате мучнину која прати мигренски бол, можда ће бити корисно користити заједно лекове који спречавају мучнину и мигренски бол. Међутим, лекове против мигрене не треба користити уз савет супружника или пријатеља. Лек против мигрене који је добар за вашег пријатеља можда није добар за вас.
Ако користите лекове против мигрене, прва ствар на коју треба да обратите пажњу је да лек увек држите са собом. Корисно је користити лекове против мигрене чим схватите симптоме напада. Што се пре узме, то је ефикасније. Исто тако, употреба лекова против мигрене 2-3 дана у недељи ће почети да постаје узрок болова мигрене јер ће тело након неког времена развити толеранцију. Ово може отежати лечење мигрене.
Ако лекови за мигрену не делују и напади напредују пречесто и озбиљно, требало би да испробате „превентивни третман“. Лекови који се узимају током превентивног лечења разликују се од лекова против болова и више су усмерени ка повећању прага мигрене.
Лечење мигрене „ботоксом“: Следећи приступ лечењу мигрене је ботокс који се користи за уклањање бора на лицу. Спознаја да су се главобоље мигренских пацијената који су имали ботокс смањила, отворила је пут употреби ботокса у лечењу мигрене. Студије су показале да је примена ботокса ефикасна у лечењу хроничне мигрене, која се дефинише као главобоља у мигренском карактеру, током 3 или више дана у месецу дуже од 15 месеца. Сматра се да је овај ефекат резултат чињенице да ботокс спречава инфламаторни бол инхибирајући ослобађање одређених неуротрансмитера на местима завршетка нерва.
Ботокс у лечењу мигрене; Наноси се на чело, слепоочнице, врат и подручје врата. Ботокс, који се у козметичке сврхе примењује само у пределу лица, примењује се ињекцијом ботулинум токсина под кожу на одређене тачке у пределу чела, слепоочница, врата и врата. У већини случајева, пошто ће ефекат примене трајати око 3-4 месеца, мора се поновити за наставак лечења. Лечење ботокса за мигрену треба да спроводи неуролог да би било безбедно.
Неурална терапија: Током лечења пацијента са мигреном откривена 1926. године у свету, а неуролошка терапија је метода лечења која се примењује у Турској од 2008. године. Неурална терапија; То је третман игле локалним анестетицима са кратким дејством. Заснован је на преуређењу аутономног нервног система. Готово да нема компликација и може се применити на све старосне групе, укључујући труднице. Неурална терапија и холистички приступ повећали су шансе за успех у лечењу мигрене. Неуралну терапију могу подржати комбиновани третмани као што су ињекције окидачке тачке, ручна терапија, блокаде ганглија, лекови и хелација у зависности од степена мигрене.
Често постављана питања о мигрени
Шта покреће мигрену?
Окидачи мигрене могу се разликовати у зависности од особе. Иако различити узрок може изазвати напад код исте особе, други узрок може покренути нови напад мигрене. Стога је корисно обратити пажњу на све окидаче. На пример, неке намирнице, попут сира и чоколаде, могу изазвати мигрену. Поред тога, прескакање оброка или одлагање оброка и недовољно пијење воде такође могу изазвати нападе мигрене. Начини спавања су такође важни за мигрене. Премало или превише спавања, интензивно вежбање и дуготрајна путовања такође могу изазвати бол мигрене. Фактори околине такође могу покренути ваш мигренски бол. Веома јарка и трепћућа светла, опори мириси и климатске промене утичу на ваше мигренске главобоље. Поред ових, емоционални и психолошки фактори и хормоналне промене код жена су међу најчешћим покретачима мигрене. Иако не постоје доказане намирнице које су добре за мигрену, потребно је обратити пажњу на храну која није добра за мигрену. На пример, чоколада, какао, боранија, пасуљ, сочиво и производи од соје, разни морски плодови, изнутрице, алкохолна пића, инстант месо и таблете од пилеће чорбе, конзервирана храна, стара кафа и кисела пића, смокве, суво грожђе, папаја, авокадо, банана и Припазите на храну и пиће који могу изазвати мигрену, попут црвене шљиве и кикирики путера.
Које вежбе треба да раде особе са мигреном?
Студије показују да је важно радити лагане вежбе међу онима који су добри за мигрене. Лагана вежба може смањити учесталост и тежину напада мигрене и може бити корисна у превентивном лечењу мигрене. Ако имате болове од мигрене, можете применити редовни програм аеробних вежби који вас неће превише умарати. Поред тога, ако у животу имате мигрену, трчање, пливање, плес, бициклизам и брзо ходање су међу опцијама вежбања које можете изабрати.
Да ли мигрена изазива депресију?
Симптоми депресије и анксиозности су чешћи код особа са хроничним мигренским болом. Дефиниција хроничне мигрене је да имате главобоље свака два дана или више током 3 месеца. Иако ваши мигренски болови нису хронични, ако имате депресију и анксиозност, ово доводи до повећања болова од мигрене. Веома је важно лечити депресију и анксиозност у лечењу мигрене.
Које намирнице изазивају напад мигрене?
Храна која узрокује мигрену може се сажети као сиреви и храна која садржи тирамин. Тирамин се јавља као резултат разградње протеина током задржавања хране. Количина тирамина се такође повећава у старијој храни са високим садржајем протеина. Можемо рећи да посебно сиреви и вина, алкохолна пића и прерађено месо узрокују мигрену јер садрже пуно тирема. Као одговор на питање који сиреви више утичу на мигрену, због високог садржаја тирамина; Могу се навести рокфор и слични плесниви сиреви (стилтон, горгонзола), чедар, фета сир, моцарела, пермезан, швајцарски сир.
Алкохол: Црвено вино, пиво, виски и шампањац погодују мигрени. Може брзо покренути мигренски бол.
Конзерванси за храну: Конзерванси за храну покрећу мигрену јер нитрати у њима проширују судове.
Хладна храна: Хладно време конзумирано током вежбања, шетње или по врућем времену, нарочито када телесна температура порасте, може код неких људи да изазове бол мигрене. Бол, посебно у челу и слепоочницама, обично траје неколико минута. Поред тога, боравак на хладном може изазвати мигрену.
Поред тога, храна која није добра за мигрену може се навести на следећи начин:
- Ораси и ораси
- Димљена или сушена риба
- Храна од печеног квасца (колач, домаћи хлеб, кифлице)
- Банана, производи од цитруса (поморанџа, мандарина, цитруси итд.), Киви, ананас, малина, црвена шљива
- Нешто сушеног воћа (датуље, смокве, грожђе)
- Супе од месног бујона (Не односи се на праву чорбу)
- Аспартам и друга заслађивача
Да ли је кофеин добар за мигрену?
Кофеин је добар за мигрену. Додавање кофеина лековима против мигрене осигурава да лекови имају скоро 40% већи ефекат против главобоље. Када се користе лекови који садрже кофеин док се користе лекови за мигрену, може се видети да се користе и ниже дозе лекова и да је лек ефикаснији. Међутим, превелика употреба лекова који садрже кофеин, као и сви други лекови против главобоље, узрокује повратну главобољу (повратна главобоља). Поред тога, иако су лекови који садрже кофеин корисни, храна која садржи кофеин се не препоручује. Кафа, чај, безалкохолна пића или чоколада могу учинити особу подложнијом повратним главобољама. Све лекове против мигрене треба користити под надзором лекара.
Будите први који ће коментарисати