Специјалиста педијатријске кардиологије у болници Атакент Универзитета Ацıбадем Проф. др. Тугцин Бора Полат је дао информацију о овој теми, истичући да мали капацитет напора код деце треба схватити озбиљно.
Наводећи да је од велике важности да се деца која показују слабе резултате у спортским активностима током школског узраста испитују и у погледу њихових напорних капацитета, др. Тугцин Бора Полат је рекао следеће о овој теми:
„У детињству, капацитет напора варира у зависности од старосне групе. Низак капацитет напора је такође најчешћи симптом код новорођенчади и одојчади током процеса храњења. Умор, знојење и дахтање током храњења су типични симптоми. Потешкоће у активностима (након 3 године) код деце у узрасту за игру и стога неучествовање у игри може указивати на низак капацитет напора.
Низак капацитет за напор код деце је важан проблем који се мора проценити у смислу срчаних обољења. Због малог напора; То може указивати на болести срчаних залистака и рупу у срцу. Стога, када је напор мали, прво на шта родитељи падају на памет су „болести срца“. У ствари, мали напор у детињству је углавном последица седентарног живота. Редовно бављење спортом и активан живот су веома важни у свакој старосној групи. Разлог за то је што је најважнији фактор који одређује брзину метаболизма кретање. Седећи живот изазива мали напор, а мали напор изазива неактивност у зачараном кругу. Као резултат смањења брзине метаболизма, могу се развити важни проблеми као што су рани пубертет и самим тим ниски раст. Поред тога, прекомерно добијање на тежини и последично озбиљни здравствени проблеми као што су дијабетес, крвни притисак и болести срца могу се покренути током времена.
Редовно вежбање и здрава исхрана деце са сметњама у малом напору игра кључну улогу у превенцији многих важних болести, посебно срчаних. Поред редовног бављења спортом за активан живот, деци треба ограничити коришћење рачунара и паметних телефона и активности за столом. У данашњим условима игралишта и активности у јаслицама могу бити од користи за децу у узрасту за игру. Спортске школе и индивидуалне активности такође пружају велику корист старијој деци.”
проф. др. Тугцин Бора Полат истиче да су тестови напора водећи посебно у избору спортских активности и наставља на следећи начин:
„Видимо да нека деца која се процењују за спортске активности имају потешкоћа чак и да се пењу уз степенице због седећег начина живота. Веома је могуће да деца са ниским капацитетом напора имају потешкоћа у такмичарским спортовима као што су фудбал и кошарка и оставе ове активности недовршене. Због тога препоручујемо лакши и индивидуални спортови као што су џогирање, пливање и вожња бицикла деци која имају потешкоћа у напору да наставе са спортским активностима. Тест напора нам такође помаже да децу усмеримо на одговарајуће спортске гране.”
Будите први који ће коментарисати